揚心館カラテ　聖蹟桜ヶ丘本部 多摩・聖蹟桜ヶ丘本部

東京都多摩市の聖蹟桜ヶ丘で活動をする実戦空手「揚心館」です。松濤館カラテの伝統空手、キックボクシングや極真空手のような実戦空手の両面が学べます。武道や格闘技、護身術に興味ある方は必見です。親子、女の子、子ども、学生、社会人、主婦、幼児といった幅広い層が通っています。


①礼
②体操＆柔軟
③空手道の基本（手技、足技）
④応用稽古（以下から１つか２つ）
・空手道の型（松濤館流）
・ミットによる手技、足技
・約束組手
・スパーリング
・首相撲
⑤礼

①礼
②体操＆柔軟,基礎体力
->ここまで20分
③空手道の基本（手技、足技）
->ここまで30分
（約10分の休憩）
④応用稽古（以下から１つか２つ）
・空手道の型（松濤館流）
・ミットによる手技、足技
・約束組手
・スパーリング
->残りの1時間

空手道黒帯
空手道師範

入会金　8000円（税別）
会費　　5000円（税別）

体験レッスン1回無料

京王線 聖蹟桜ヶ丘駅 東口から徒歩1分（セブンイレブン上）