ワークショップ
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詳細情報
ワークショップの内容
ストレッチ&筋トレ(柔軟性を高めていきます)
バーレッスン(バレエの基礎を学びます)
センターレッスン(ステップやジャンプなどクラシック音楽に乗せてリズム感を養っていきます)
当日の流れ・所要時間
全体の所要時間 <1時間45分>
STEP1ストレッチ&筋トレ<20分>
STEP2バーレッスン<40分>
STEP3センターレッスン<45分>
その他注意事項
動きやすい格好でお越しください。
※バレエシューズ、レオタードなどの貸し出しは行っておりません。


