【2時間で跳べる！】初心者でも安心の少人数制バク転レッスン！

＜こんなことを学びます＞
体操の身体の使い方から、跳び方、手の付き方など、基礎を一つ一つ学び、バク転を少しづつカタチにしていきます。

主にバク転の指導をしますが、
バク転以外にもやってみたい技があれば何でも挑戦可能です！
例)バク宙、側宙、ハンドスプリング、前宙、バタフライ(ツイスト)、ゲイナー、コークスクリューなどなど

＜安全面についての注意事項 ＞※必ずお読みください
https://x.gd/08Stu

大切なのは何のために学ぶのか?だと思います。


＜こんな風に教えます＞
ただ跳んで回るだけではなく、
「バク転」という技を動作を一つ一つ分解して、それぞれの注意するところを丁寧に解説しながら、
各自の習熟度に合わせてアドバイスをし、思いっきりチャレンジしていってもらいます。

講座の内容がよくわかるPVはこちら！
https://www.youtube.com/watch?v=te5EnzYDxYM&t=1s


こちらで講座の内容を紹介しています！
https://www.studio-elsol.com/


※継続して通われる方は、スポーツ安全保険への加入をお願いしております。（任意）
(加入時期に関わらず、その年の4月～翌年3月まで適応)
15歳以下:1500円
16歳以上:2000円


＜持ち物＞
運動しやすい服装、タオル、飲み物など。
マットを使うので靴はなくても大丈夫です。

＜定員＞
基本5名　（最大7名）
（趣味なび以外からの参加もあるので、それに応じて定員が変わります

・木曜　19:00～21:00
・日曜（不定期）　10:00～12:00、13:00～15:00

＜こんなことが出来るようになります＞
一人でバク転が跳べるようになります。
ダンサーさんや役者さんのスキルアップ、
運動不足の解消や姿勢がキレイになったり。
結婚式などの余興の盛り上げや、
バク転ができるという自信が人生を豊かにするかもしれません。

単発レッスン参加費
・木曜：4300円
・日曜：4800円

どなたでも参加していただいて大丈夫ですが、危険な動作を伴いますので身体のコンディションとよく相談して、無理しての参加はないようご判断ください。

補助をする時にズボンを掴むことがありますので、ウエストのゴムが緩々のものはなるべく避けてください。

動画で自分の姿を見れると上達がはやくなるので、カメラをお持ちの方は持参していただくことをお勧めします。

会場の都合により、会場の中に入るのは講座開始時間の5分前を過ぎてからでお願い致します。

大変申し訳ありませんが、基本的に当日キャンセルは受け付けておりません。キャンセルはご本人さまがお手続き可能な期間にお願いいたします。

JR山手線 新宿駅 徒歩5分