ワークショップ

リクエスト受付中

シニア体操

武道・格闘技／東京都江東区

¥1,100〜

女性向けシニア向け親子向け初心者向け

生涯現役、健康第一

亀戸空手道場

本人確認済み

違反報告

詳細情報

ワークショップの内容

シニア体操始めます
女性が中心の健康体操です
25歳から70歳までの方が通ってます
無理なく自分のペースで運動出来ます
護身術や健康にぜひオススメします

当日の流れ・所要時間

全体の所要時間　＜60分＞

準備体操　＜10分＞
自重トレーニング　＜10分＞
ステップ＜10分＞
体幹＜10分＞
サーキット＜10分＞
整理体操

その他注意事項

女性限定ですが
男性は女性と一緒にでしたらトレーニング出来ますのでお問い合わせ下さい

日程・参加チケット情報

リクエスト受付中です！

アクセス情報

住所

東京都江東区開催場所(オンラインの場合はURL)は購入完了後にご確認ください。

交通アクセス

JR中央・総武線亀戸駅走って3分

東武亀戸線亀戸水神駅走って1分

レビュー

現在募集中です

この主催者の他のワークショップ

お勧めのワークショップ

会員登録をすると、「ワークショップ」や「教室」をお気に入り登録する事ができます。

ハートのアイコンをクリックして気になる情報をお気に入り登録できます。ぜひ会員登録してご利用ください！

すぐに会員登録する

会員登録をすると、主催者に開催リクエストや質問ができます

主催者への開催リクエストや質問は会員限定機能です。
会員登録して主催者に開催リクエストや質問をしてみましょう！