☆マリカベリーダンススクールフルーム☆ 北九州教室

ダンス自体はじめて！という方に安心♪
フルームのレッスンでは、少人数制で安全な体の使い方を基礎から丁寧に指導していくので、理解度や満足度が違います！！
北九州で本場エジプトスタイルのベリーダンスが学べるスクールとして注目を集めているフルーム☆
北九州では小倉、小倉南、八幡、折尾のスタジオで開講しています。
まずは体験レッスンへ♪

☆詳細は↓下段より、フルームHPへどうぞ☆

安全で質の高いレッスンは、みなさんに喜ばれ支持されています。
また、フルームの生徒さんの９割はダンス未経験者です。
やってみたいけど、体も硬くてリズム感がなくて不安・・・というお問い合わせをいただきますが、みんな同じなので大丈夫ですよ！

●入門・・・開講して間もないクラス。ダンス初心者にオススメ。
●初級・・・基礎の練習をメインにしつつ、動きを組み合わせて振付を仕上げていくクラス。
●初中級・・・複雑なコンビネーションを増やし、表現力のある振付を仕上げていくクラス。


☆日々の忙しい生活の中で、私たちの体は想像以上に緊張してガチガチに固まっています。
肩が上がりっぱなし、腰が反りっぱなし、そんな状態でやみくもに体を動かすと痛みを感じてしまったり、体が故障する原因になってしまいます。
フルームのレッスンではまず、呼吸で体をゆるめていきます。
ゆるめることで、自然で気持ちのよい動きからベリーダンスの動きにつながっていくのです。
体が変わった！姿勢がよくなった！とたくさんのうれしい声をいただいてますよ♪

☆ベリーダンスは腰を反る動きが多いので腰を痛めると思われやすいのですが、
正しい体の使い方の指導を受け意識して動かせば、
本来の骨盤の位置が矯正されたりインナーマッスルが発達することで腰痛予防には効果的です！
（ただし、ヘルニアなどの深刻な病気でお医者さんに止められている場合、無理は禁物です！）
体を正しく使えば、ベリーダンスは女性にとって素晴らしい効果をもたらすものです。

レッスンでは忙しい日常から離れ、頭をからっぽにして気持ちのいいストレッチやウォーミングアップから始まります。アラブの音楽に身をゆだね、心身ともにリフレッシュしましょう！

★２０１６年４/２０（水）・４/２７（水）
１９：００～２０：１５
ベリーダンス体験会開催します☆
会場：小倉商工会館
体験レッスン1000円

みんな初心者！同じレベルから始められるチャンスです。
ぜひご参加ください♪

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★体験レッスン受付中★
（入門）のクラスはすべて、体験可能です♪
◆体験レッスン１０００円（初回のみ、要予約）
◆レッスンの服装は、上はTシャツやタンクトップ、キャミソールなど。下は.レギンスやスウェットなど動きやすい服装をお持ちください。
◆裸足で踊ります。
◆ハンドタオル、水分補給できる飲み物をお持ちください。
◆レッスンの10分前に会場にお越しください。

★★★詳細は下へスクロールして【所在地】欄にあるフルーム公式HPをご覧ください★★★
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☆みんな同じレベルから始められる！体験レッスンできるクラス☆
●小倉商工会館（福岡県北九州市小倉北区魚町２丁目６－１）

毎週水曜日
☆１９：００～２０：１５（入門）

●エルバリオ （北九州市小倉北区 つじり茶屋京町本店2階）
第１・２・３金曜日
☆１４：００～１５：１５（入門）

このほか、小倉南（子連れママクラス）、八幡のカルチャーセンターでも体験できます。
朝の子連れOKのママクラスから、夜のクラスまで☆ご都合のよい日時をお選びいただけます。

ベリーダンサー、インストラクター

入会金　２０００円
月謝制　月４回（振替可能なクラスあり）　月謝８０００円

☆毎週のクラスに所属していただきます。
固定クラスなので、毎回同じメンバー（平均４～５人の少人数制）のレッスンです。
みんな同じレベルで振付も効率的に進めることができるので、質の高いレッスンで満足感を得られます！
毎週通えるか心配な方は振替可能なクラスもありますのでご相談ください。

体験レッスン初回５００円☆

JR鹿児島本線(下関・門司港～博多) 小倉駅 小倉駅南口から徒歩３分