【声でダイエット】ボディーストレッチで痩せやすい体づくり！

【20 ~ 50代 の方向け】VOCAL教室FORESTが行う、ボディーストレッチで痩せやすい体つくり！

　　〜スタジオで楽しく　声をだして　カラダづくり　をしましょう〜


FORESTのボイストレーニングでは
【ボイディコントロール】という名称で

カラダのチューニング（筋トレ＆ストレッチ）
も重点的におこなっており、

カラダ項目だけをやりたい！！というお声を
いただくようになり、
こちらのチケットが生まれました！



『整体に行くなら節約して、
自分でヒーリングボディーをしよう♪』

自らストレッチしていただくためのセルフストレッチ術。



☆ご希望の方には、誰でも1mほどの場所があれば
お家で出来ちゃうセルフストレッチとしてレクチャーします。




ボイス教室が展開する
ボディーチューニング（ストレッチ）だからこそ、

＜＜＜＜声を出しながら＞＞＞＞たのしく
体を楽器のようにした使い方も学べます！！



♪-----------------♪




《注意事項》
※汗をかきますので、
飲料水と動きやすい服装をご用意下さい。



＜簡易プロフィール＞
トレーナーMICHIKOによるボディーコントロールレクチャー。

約２０年前、突然変異による上顎洞口腔外科手術により、
半眼と半顔の痛みが残り、闘ってきました。

10年以上さまざまな整体やマッサージを受け、
ダンスやヨガや呼吸法など..様々な方面から
「痛みを緩める」ことを研究しつづけてきました。


痛みを緩和する為に学んだことを、皆様にも還元する為に
生まれたこのメニュー。

100人以上に提供し、体と心を癒すストレッチとして
おかげさまで、レッスン回数は24000回を越えました。

独自メソッドのレクチャーを、より安く、よりわかりやすく、
多くの方へ還元しながら、カラダを癒していきます。

ストレスを放つ手法や、歌手を目指す方には
楽器としての体のチューニング法を伝えます。



＜ボイストレーニング教室のプロフィール＞

VOCAL教室FORESTは2009年からつづくボイストレーニングスクールです♪


洋楽・セリフナレーション・レコーディング・

ボイスサンプル制作・作詞作曲 もアフレコもオールOK!!



隠れ家みたいな館で、 プロも趣味で習いたい方も

アットホームで駅近便利な環境が大人気。

丁寧なカウンセリングで、おひとりおひとり全く違った「声」という楽器と、

あなたの魅力を引き出します☆☆☆



１人１人しっかり＜ボイスカルテ＞をつくって管理しているので、安心♪

芸能界の方もお忍び来ていれば、三重や兵庫県や福島からも。


セカンドライフを楽しみたい年齢層の方もお気軽にお問い合わせください＾＾

1：ヒアリング
２：ボディーコントロール
３：カラダの内側の筋肉をつかって声出しも♪
４：ボディーチューニング

お持ち物は、お飲物だけで大丈夫です。

詳しい道案内は、
後ほどお送り致します♪

JR中央線(快速) 武蔵境駅 徒歩２分