荒井ボディーメンテナンスstudy

■［パーソナルレッスン］
●世田谷区 桜新町 教室
●長野県飯田 教室

オンラインレッスン対応いたします。

運動処方 ＋ 呼吸法 ＋ 整体 ＋ エネルギー調整(気功療法他)

お一人お一人に最もマッチする
処方で運動処方、改善のサポートを提供しています。

不調改善トレーニング　
肩こり・
スポーツ・楽器演奏・など
様々なパフォーマンスアップ、レベルアップ

気休めでなく本気で不調を改善させたい、と思っている方は
ぜひご相談ください。

【バルーンメソッド ®】開発者　荒井みな子による
パーソナルレッスン。


腰痛、肩こり、膝痛、股関節痛、腱鞘炎など
不調の無い　快適な身体を手に入れてください。
ソフトで無理のない運動で、
楽しく一緒にトレーニングしましょう。

運動が苦手な方でも
安心してご参加いただけます。
ダイナミックで
生き生きとした生命力を発動させます。

【講師】
荒井みな子　（ヴォイスplayer・フィットネストレーナー・
　　　　　メンテナンストレーナー・気功研究家・武術研究家)

【バルーンメソッド ®】は、
私たち現代人から抜け落ちて
しまっている 意識・感覚を
活性化させていくための
体系化された総合身体連動メソッドです。

■ 深い理想呼吸「全身自然呼吸」法
■ 全身連動力を高める
■バランス力・柔軟性のアップ
■ 腰痛・肩こりなど、故障・不調の予防・改善
■ あらゆるバフォーマンスのレベルアップ・表現力アップ

●柔軟で故障知らずの、自由に動ける身体を作ります
●心身を深部からリラックスさせます
●故障の予防、リハビリや不調の回復をサポートします。
●従来のスポーツやリハビリ、トレーニングにかかっていた時間を劇的に
短縮出来ます。

●しなやかで、ぶれないメンタルを作ります。

【DVD】インナーマッスルが目覚める究極エクササイズ
【バルーンメソッド®】 Vol.1　
B-MINE videos　BM-001　
好評発売中！

【お得なシステム】
★オンラインレッスンは、アーカイブ動画を
１か月視聴していただけます。
復習、練習に、ご活用いただけます。

★ご入会特典
インナーマッスルが目覚める究極エクササイズ
【バルーンメソッド】Vol.1　ＤＶＤ　定価4,000-
を　もれなくプレゼント!!

●個人レッスン　（教室)　
随時ご相談にて
12:00～22:00

●個人レッスン
随時ご相談にて
12:00～22:00

●正しい身体の使い方を深いレベルで理解できる
●解剖学・運動生理学が、やさしく理解できる

●個人レッスン　

■個人レッスン（１レッスン　90分)
【入会金】(教材備品協力費として） 10,000円　
★趣味ナビを見たと言えば、入会金60％OFF

レッスン・フィー
● ９０分クラス(推奨)
　月２回　20,000円
　月３回　30,000円　　　　　　

●６０分クラス
　月２回　16,000円
　月３回　24,000円

●45分 １ポイント・クラス(オンラインのみ)　
　月３回　16,000円
　月４回 　20,000円

●メンテナンス・ビジター　12,000円(90分)　　　　
　気功療法　　　　　　　 　8,800円(60分)

●体験レッスン （１回のみ​）
8,800円(60分レッスン)＋15分(ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ
11,000円(90分レッスン)＋15分(ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ）

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東急田園都市線 桜新町駅 徒歩５分

東急田園都市線 用賀駅 徒歩14分