荒井みな子BODYメンテナンスstudy

■［パーソナルレッスン］
●世田谷区 桜新町 教室
●長野県飯田 教室
●オンライン教室　

気休めでなく本気で不調を治したい、と思っているあなたの力に必ずなります！！
運動処方＋必要に応じて整体　を行います。


腰痛、肩こり、膝痛、股関節痛、腱鞘炎など
不調の無い　快適な身体を手に入れましょう。
ソフトで無理のない運動で、
楽しく一緒にトレーニング
しましょう。
運動が苦手な方でも
安心してご参加いただけます。
ダイナミックで
生き生きとした生命力を発動させます。

【講師】
荒井みな子　（ヴォイスplayer・フィットネストレーナー・
　　　　　メンテナンストレーナー・気功研究家・武術研究家)

【バルーンメソッド ®】は、
私たち現代人から抜け落ちて
しまっている 意識・感覚を
活性化させていくための
体系化された総合身体連動メソッドです。

■ 深い理想呼吸「全身自然呼吸」法
■ 全身連動力を高める
■バランス力・柔軟性のアップ
■ 腰痛・肩こりなど、故障・不調の予防・改善
■ あらゆるバフォーマンスのレベルアップ・表現力アップ

●柔軟で故障知らずの、自由に動ける身体を作ります
●心身を深部からリラックスさせます
●故障の予防、リハビリや不調の回復をサポートします。
●従来のスポーツやリハビリ、トレーニングにかかっていた時間を劇的に
短縮出来ます。

●しなやかで、ぶれないメンタルを作ります。

【DVD】インナーマッスルが目覚める究極エクササイズ
【バルーンメソッド®】 Vol.1　
B-MINE videos　BM-001　
好評発売中！

【お得なシステム】
★オンラインレッスンは、アーカイブ動画を
２週間視聴していただけます。
復習、練習に、ご活用いただけます。

★●パーソナル生特典
その月の回数分　無料でオンラインの
グループレッスンBODYワーククラスを
[無料]で受講することが出来ます。

★インナーマッスルが目覚める究極エクササイズ
【バルーンメソッド】Vol.1　ＤＶＤ　定価4,000-
を　1000円引きでご購入いただけます。

●個人レッスン　（教室)　
随時ご相談にて
12:00～22:00

●個人レッスン(オンライン)
随時ご相談にて
12:00～22:00

●正しい身体の使い方を深いレベルで理解できる
●解剖学・運動生理学が、やさしく理解できる

●個人レッスン　(教室・オンライン)
体験レッスン　

入会金　10,000円　　★4/15まで（趣味ナビを見たと言えば、入会金70％OFF）

月２回(90分)　20,000円　　
月２回(60分)　16,000円　

メンテナンス・ビジター　11,000円(90分)　　　　
気功療法　　　　　　　 　8,800円(60分)

●体験レッスン （１回のみ​）
8,800円(60分レッスン)＋15分(ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ
11,000円(90分レッスン)＋15分(ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ）

●オンライン・レッスンは、ご予約時に、BASE Shopにてお支払いください。

東急田園都市線 桜新町駅 徒歩５分

JR飯田線(天竜峡～辰野) 元善光寺駅 徒歩４分