総合格闘技ジムRSP

フィットネス感覚で総合格闘技。
強くなりながら、身体づくりしましょう！
まず体験にお越しください、楽しくて９割以上の方がそのまま入会してくださります！

プロの元世界ランカーが指導します。
シャドーボクシングやサンドバッグ打ちなどを行い、しっかり汗を流して脂肪燃焼！
総合格闘技は体幹を鍛えるのに最適で、短時間で効率的に引き締まった体に近づけます。
初心者や女性、高齢者でも体験可能で、基本のジャブをはじめ、上半身のひねりを加えた動きや、二の腕に効く動きを取り入れたシャドーボクシング、また体幹を使った基礎運動・関節技など、基礎的な総合格闘技のトレーニングメニューを繰り返し行っていきます。
短時間でも効率よく脂肪燃焼できるので、シェイプアップやダイエットの目標に短期間で近づけます。
はじめはぎこちない動きですが、だんだんとサマになってきて、汗を流すのが爽快になってきます。
シェイプアップやダイエット目的の人はもちろん、格闘技の試合に出たい！という人にもおすすめです！

平日19:00〜22:30
土曜日10:30〜12:30

強くなりますし、精神的にも余裕が出来ます！

月謝　男性12100円、学生男性・女性9900円、学生女性7700円
入会金11000円
スポーツ保険料　2000円

阪急千里線 関大前駅 徒歩５分