東京都ヨガ・フィットネスの教室・ワークショップ一覧
女性を中心に習い事として高い人気を誇るヨガやピラティス。ゆっくりと呼吸をしながら行うものなので、運動が苦手な人やシニアでも続けやすいのが魅力です。趣味なびでは、ヨガ・ピラティス・フィットネスを学ぶことができるワークショップや体験レッスン、教室情報を掲載。ワークショップや体験レッスンに予約することもできます。ヨガやピラティスは呼吸を深め、リラックスするとともに自律神経を整えたり、全身の血流の巡りがよくなるので、むくみや肩こり、腰痛の改善にも効果が高いと言われています。ダイエットやスタイルの維持にもおすすめです。
該当件数252件
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教室多摩市聖蹟桜ヶ丘セルフメンテナンス教室オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 多摩市京王線・聖蹟桜ヶ丘駅川村 妙子
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ワークショップ開催リクエスト受付中気持ちよく高いブリッジができるようになる『ブリッジ集中レッスン』オンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 新宿区JR山手線・高田馬場駅合田賢二
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教室プライベートマシンピラティスサロンオンライン可無料体験ありヨガ・フィットネス東京都 中央区東京メトロ日比谷線・築地駅リエ
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教室躾道館 太極拳教室オンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 豊島区JR山手線・池袋駅小林 直樹
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ワークショップ5月[週末・祝日]オンライン マタニティよがオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 小金井市JR中央線(快速)・武蔵小金井駅aki
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ワークショップ5月[週末・祝日]オンライン スッキリ脚ほぐしクラスオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 小金井市最寄り駅非公開aki
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ワークショップ5月[週末・祝日]オンライン パワー90 ヨガクラスオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 小金井市JR中央線(快速)・武蔵小金井駅aki
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ワークショップ5月[週末・祝日]オンライン ベーシック60 ヨガクラスオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 小金井市JR中央線(快速)・武蔵小金井駅aki
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ワークショップ5月[週末・祝日]オンライン モーニングyogaオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 小金井市JR中央線(快速)・武蔵小金井駅aki
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ワークショップ5月[平日]オンライン ベーシック60 ヨガクラスオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 小金井市JR中央線(快速)・武蔵小金井駅aki
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ワークショップ5月[平日]オンライン スッキリ脚ほぐしクラスオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 小金井市最寄り駅非公開aki
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ワークショップ5月[平日]オンライン ナイトyogaオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 小金井市JR中央線(快速)・武蔵小金井駅aki
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ワークショップ5月[平日]シニアクラスオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 小金井市JR中央線(快速)・武蔵小金井駅aki
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ワークショップ5月[平日]パワー90 吉祥寺クラスオンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 武蔵野市JR中央線(快速)・吉祥寺駅aki
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ワークショップ5月[平日]オンライン マタニティよがオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 小金井市JR中央線(快速)・武蔵小金井駅aki
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ワークショップ5月[平日]オンライン モーニングyogaオンライン可ヨガ・フィットネス東京都 小金井市JR中央線(快速)・武蔵小金井駅aki
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ワークショップ開催リクエスト受付中コンテストウォーキングレッスンオンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 渋谷区JR山手線・渋谷駅堤絵里子
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ワークショップ開催リクエスト受付中きついけど、身体に効く『アナトミック骨盤ヨガ』90分! 西戸山オンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 新宿区JR山手線・高田馬場駅合田賢二
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ワークショップ開催リクエスト受付中『柔軟ボディメンテナンス』筋膜リリースとストレッチで身体ふわふわにオンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 新宿区JR山手線・高田馬場駅合田賢二
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ワークショップ開催リクエスト受付中水のように流れるフローヨガ 水をイメージし水のような身体に!オンライン不可ヨガ・フィットネス東京都 新宿区JR山手線・高田馬場駅合田賢二
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