![【千葉】マシンピラティススタジオ14選!体験レッスン、最寄り駅、月額など徹底比較](https://images.microcms-assets.io/assets/659e1e2db6b64997bbd009a6e13596a4/e46eef164d4943d8a08f67424cddf71f/29637518_l%20(%E4%B8%AD).jpg)
千葉のマシンピラティススタジオの特徴
1. 大手スタジオからパーソナルスタジオまで幅広い選択肢
千葉には大手フィットネスチェーンのピラティススタジオから、パーソナルトレーニングに特化したプライベートスタジオまで、様々なタイプのスタジオがあります。
初心者から上級者まで、自分のニーズに合ったスタジオを選ぶことができます。
2. マットピラティスとマシンピラティス両方が受けられるスタジオも
マットピラティスとマシンピラティスの両方を組み合わせて受講できるスタジオもあります。
体幹や筋力の強化だけでなく、柔軟性やリラクゼーション効果も同時に得られるのが魅力です。
3. 駅から徒歩圏内の便利なロケーション
千葉市内の主要な駅から徒歩圏内にスタジオが多数あり、仕事帰りや買い物ついでにも通いやすい立地が特徴です。
例えば、ピラティスK千葉店はJR千葉駅から徒歩5分の好アクセス。
4. 女性専用スタジオが充実
千葉には女性専用のマシンピラティススタジオが多数あります。
女性特有の悩みに寄り添ったプログラムや、アットホームな雰囲気が魅力です。
5. 口コミが豊富で評判の良いスタジオが多い
実際に通っている人の声が反映された口コミが豊富なスタジオが多いのも特徴です。
スタジオの雰囲気や自分に合っているかを事前に確認でき、安心して通えるスタジオ選びができます。
6.千葉のマシンピラティススタジオの料金相場
支払い方法 | 料金 |
---|---|
1回払い | 7,000円~10,000円程度 |
月額払い(グループレッスン) | 10,000円~16,000円程度 |
プライベートレッスン(1回) | 10,000円以上 |
主なスタジオの料金例
スタジオ名 | グループレッスン | プライベートレッスン |
---|---|---|
ピラティスK 千葉店 | 月4回:13,420円 | 1回:5,500円 |
WECLE | 月4回:9,680円 | 1回:5,500円 |
ルルト 千葉駅前店 | 月2回:22,000円 | 1回:6,000円 |
リントスル | 月4回:8,800円~11,000円 | 記載なし |
- 千葉のマシンピラティスは、1回あたり7,000円~10,000円程度が相場
- グループレッスンの月額料金は10,000円~16,000円程度
- プライベートレッスンは1回10,000円以上と高額
- 多くのスタジオで月4回コースが用意されている
- 体験レッスンを1,000円~5,000円程度で行っているスタジオが多い
まずは体験レッスンを受けて、自分に合ったスタジオやプランを見つけるのがおすすめ。
料金だけでなく、アクセスの良さやインストラクターの質なども考慮して選ぶと良いでしょう。
以上のように、千葉にはニーズに合わせて選べる多様なマシンピラティススタジオが揃っています。
体験レッスンを活用しながら、自分に合ったスタジオを見つけてみてください。
千葉でマシンピラティススタジオを選ぶ際のポイント
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千葉県でマシンピラティススタジオを選ぶ際のポイントは以下の通りです。
レッスン内容の比較しよう
・マシンピラティスとマットピラティスの違いを理解する
・マシンピラティスは専用マシンを使用し、初心者でも正しいフォームで行いやすい
・マットピラティスはマットのみで行うため自宅でも手軽にできるが、ある程度の筋力が必要
グループレッスンとパーソナルレッスンの選択
グループは料金がリーズナブルだが、パーソナルは個人の目的に合わせた指導が受けられる為、どちらがあってるのか?確かめよう。
料金プランの確認しよう
・月会費やレッスン料金を比較
・入会金や事務手数料などの初期費用をチェック
・回数券の料金や使用期限を確認
インストラクターの質をチェックしよう
・国家資格や複数のピラティス資格の有無
・指導経験の豊富さ
・解剖学や運動学の知識の有無
通いやすさ・アクセスの良さをチェックしよう
・自宅や職場から通いやすい立地か
・レッスンスケジュールや予約の取りやすさ
スタジオの設備や雰囲気をチェックしよう
・清潔で快適な施設環境か
・更衣室やシャワー、アメニティの充実度
体験レッスンで実際に確かめてみよう
・数店舗の体験レッスンを受けて比較
・インストラクターとの相性や指導方針をチェック
マシンピラティスは継続的に通うことで効果を実感できるので、自分に合ったスタジオ選びが重要です。
レッスン内容や料金、通いやすさ、インストラクターの質など総合的に判断し、体験レッスンで実際の雰囲気を確かめることをおすすめします。
千葉県にはたくさんのマシンピラティススタジオがあるので、自分の目的やライフスタイルに合ったスタジオを見つけてみてください。
【千葉】体験レッスンで始めよう!おすすめのマシンピラティススタジオ14選
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1-1.マシンピラティスの体験レッスンを受けるメリット
体験レッスンでは、マシンピラティスの基本的な動きや効果を実際に体験できます。
さらに、インストラクターに直接質問できるため、疑問や不安を解消できます。
マシンピラティスの体験で、 自分の体と向き合える!
体験レッスンでは、インストラクターがあなたの体の状態をしてもらえる事が多いです。
姿勢や体の使い方の癖を見抜き、あなたに合ったエクササイズを提案してくれます。
自分の体について深く知ることで、日頃の姿勢や動き方を見直すきっかけにもなります。
マシンピラティスの体験で、効果を実感できる!
マシンピラティスは、インナーマッスルを効果的に鍛えられます。
体験レッスンでも、体の軸が安定したり、姿勢が良くなったりするなど、変化を感じられる人は多いとか・・・
たった1回のレッスンでも、その効果に驚くかもしれません。
疑問や不安を解消できる!
「マシンピラティスって難しそう…」「どんな効果があるの?」そんな疑問や不安も、体験レッスンで解消できます。
インストラクターに直接質問したり、マシンの使い方を丁寧に教えてもらったりすることで、安心してマシンピラティスを始められます。
お得にマシンピラティスを始められる!
マシンピラティスの体験後に入会すると、実は割引や特典を受けられるスタジオも結構あったりします。
またキャンペーンやHPからは分からないオトクな情報もあったりするので要チェックです。
1-2.ピラティスマシーンの種類と効果
マシンピラティスで使用されるマシンには、様々な種類があります。
代表的なものとしては、リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルなどが挙げられます。
これらのマシンは、それぞれ異なる構造や機能を持っており、目的や効果も異なります。
リフォーマーは、全身の筋肉をバランスよく鍛えることができる万能なマシンです。
以下の特徴があります。
リフォーマー
・ピラティスマシンの中で最も代表的で、幅広いエクササイズが可能
・スプリングの負荷を利用してスライドするベッドを使用
・約100通りものエクササイズができ、全身の筋力強化や柔軟性向上に効果的
![リフォーマー](https://images.microcms-assets.io/assets/659e1e2db6b64997bbd009a6e13596a4/f1eba1a04c2a4ab8904a7e7859201326/%E3%83%AA%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%BC-300x225_022740.jpg)
キャデラックは、リハビリテーションにも活用されるマシンで、初心者でも安心して利用できます。
キャデラック
・水平・垂直のバーを使い、空中で様々なポジションでエクササイズを行う
・多様なアタッチメントで幅広いエクササイズが可能
・特に初心者におすすめ
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チェアは、コンパクトながらも、体幹や下半身を効果的に鍛えることができます。
チェア
・ウンダチェアが代表的で、バネ付きのプラットフォームを使用
・立位のエクササイズや、コンパクトなので自宅での使用に適してい
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バレルは、背骨の柔軟性を高めたり、ストレッチ効果を高めたりするのに適しています。
パレル
・弧を描いた台の上でエクササイズを行う
・ラダーバレルとアークバレルの2種類がある
・背骨のストレッチや体幹強化に効果的
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これらのマシンは、スプリングやストラップなどのパーツを調整することで、負荷を細かく調整することができます。
そのため、ピラティス初心者の方でも、無理なく自分のレベルに合わせたエクササイズを行うことができます。
また、マシンが身体をサポートしてくれるため、正しい姿勢でエクササイズを行うことができ、より効果的に筋肉を鍛えることができます。
1-3.千葉県で有名なマシンピラティススタジオ14選
スタジオ名 | 特徴 | 最安料金 | 体験レッスン | アクセス |
---|---|---|---|---|
pilates K 千葉店 | マシンピラティス専門スタジオ。初心者から経験者まで幅広いレベルに対応 | 13,420円/月~ | あり | 千葉駅より徒歩5分 |
the SILK 千葉店 | 女性専用のマシンピラティススタジオ。少人数制で丁寧な指導が受けられる。 | 12,980円/月~ | あり | 千葉駅より徒歩8分 |
zen place pilates 船橋スタジオ | 全国展開の大手スタジオ。初心者向けのプログラムが充実。 | 9,625円/月~ | あり | 船橋駅より徒歩3分 |
ホットヨガ&マシンピラティスLAVA | ホットヨガとマシンピラティスの両方が楽しめる。 | 9,800円/月~ | あり | 八千代緑が丘駅より徒歩3分 |
DEP 千葉店 Schritt | プライベートレッスン専門スタジオ。オーダーメイドのプログラムで、効果的なマシンピラティスを受けられる。 | 9,900/回~ | 要問合せ | 千葉駅より徒歩5分 |
ルルト千葉駅前店 | マシンピラティス専門スタジオ。骨盤調整や姿勢改善に特化したプログラムが人気。 | 22,000円/月~ | あり | 千葉駅より徒歩1分 |
OLUTANA pilates 千葉店 | 女性専用の少人数制スタジオ。骨盤底筋ケアや産後ケアにも対応 | 8,800円~ | あり | 千葉中央駅より徒歩3分 |
Studio B・Meister | リフォーマー、チェアなどの専用マシン、その他様々な器具を完備しており、マットピラティス以外にも器具を使用した本格的なピラティスを行っています。 | 4,000円~ | あり | 千葉駅より徒歩10分 |
J's PILATES plus1 | グループレッスンとプライベートレッスンどちらも充実。初心者から経験者まで対応。 | 5,400/回~ | あり | 千葉駅より徒歩15分 |
studio eArk千葉店 | マシンピラティスとTRXサスペンショントレーニングの組み合わせ。体幹強化やシェイプアップに効果的。 | 4,600/回~ | あり | 千葉駅より徒歩8分 |
スタジオ・ヨギー 千葉スタジオ | ヨガスタジオ併設。ピラティス初心者向けクラスあり。 | 9,200円/月~ | あり | 千葉駅より徒歩10分 |
ピラティス&ヨガスタジオ リアン | 女性専用のスタジオ。(男性はコースの制限があります。)少人数制でアットホームな雰囲気。 | 17,050円/月~ | あり | 千葉駅より徒歩12分 |
女性の為のマシンピラティス shinsanfit. | 女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオ。 | 6,600/回~ | あり | 千葉駅より徒歩15分 |
クラブピラティス おおたかの森 | CLUB PILATES(クラブピラティス)は世界各国で800店舗以上を展開している世界最大級のマシンピラティススタジオです。 | 11,990円/月~ | あり | 流山おおたかの森駅より徒歩1分 |
※料金、体験コースの有無などの情報はあくまで目安とお考えください。正式な料金は必ず店舗にお問い合わせください。
マシンピラティスの体験レッスンに関する疑問を解消
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Q1. 体験レッスンはどんな服装で行けばいいですか?
動きやすい服装であれば問題ありません。
Tシャツやレギンス、ヨガウェアなどがおすすめです。
ジーパンやスカートなど、動きにくい服装は避けましょう。
詳しくは、直接お問い合わせください。
Q2. 持ち物は何か必要ですか?
タオルと飲み物があれば十分です。
スタジオによっては、ウェアやタオルのレンタルを行っている場合もあります。
事前に確認しておきましょう。
Q3. マシンピラティスは初めてでも大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。
体験レッスンでは、マシンの使い方や基本的な動きから丁寧に教えてもらえます。
運動経験がない方や体力に自信がない方でも安心して参加できます。
体験前に、初めてであることを伝えましょう。
Q4. マシンピラティスの体験レッスンではどんなことをしますか?
マシンの説明や基本的な使い方、簡単なエクササイズを行います。
スタジオやインストラクターによって内容は異なりますが、マシンピラティスの雰囲気を掴むことができます。
Q5. マシンピラティスの体験レッスンを受けるメリットは何ですか?
マシンピラティスの効果を実感できるだけでなく、自分の体の状態や癖を知ることができます。
また、インストラクターに直接質問できるため、疑問や不安を解消できます。
Q6. マシンピラティスの体験レッスンはどのくらいの時間ですか?
スタジオによって異なりますが、30分~60分程度が一般的です。
Q7. マシンピラティスの体験レッスンの料金はいくらですか?
無料のスタジオもあれば、有料のスタジオもあります。
料金はスタジオによって異なるため、事前に確認しましょう。
Q8. マシンピラティスの体験レッスンは予約が必要ですか?
ほとんどのスタジオで予約が必要です。
電話やWebサイトから予約できます。
Q9. マシンピラティスの体験レッスン後、強引な勧誘はありますか?
スタジオによって異なりますが、強引な勧誘を行うスタジオは少ないです。
体験レッスン後、入会を検討するかどうかは、自分のペースで決めることができます。
口コミなどを確認して行くと良いでしょう。
Q10. マシンピラティスの体験レッスンは何回まで受けられますか?
スタジオによって異なりますが、1回のみのスタジオもあれば、複数回受けられるスタジオもあります。
【千葉】体験レッスンのあるマシンピラティスレッスン一覧まとめ
千葉には、多様なニーズに応えるマシンピラティススタジオが豊富にあります。
体験レッスンを活用して、あなたにぴったりのスタジオを見つけ、マシンピラティスを始めてみましょう!
マシンピラティスは、体幹強化、姿勢改善、柔軟性向上など、様々な効果が期待できるエクササイズです。
初心者から経験者まで、それぞれのレベルに合わせたレッスンが受けられるので、安心して挑戦できます。
ぜひ、この機会にマシンピラティスの魅力を体験してみてください。