兵庫県川西市ヨガ・フィットネスの趣味教室一覧
女性を中心に習い事として高い人気を誇るヨガやピラティス。ゆっくりと呼吸をしながら行うものなので、運動が苦手な人やシニアでも続けやすいのが魅力です。趣味なびでは、ヨガ・ピラティス・フィットネスを学ぶことができるワークショップや体験レッスン、教室情報を掲載。ワークショップや体験レッスンに予約することもできます。ヨガやピラティスは呼吸を深め、リラックスするとともに自律神経を整えたり、全身の血流の巡りがよくなるので、むくみや肩こり、腰痛の改善にも効果が高いと言われています。ダイエットやスタイルの維持にもおすすめです。
該当件数6件
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教室ラソラ川西オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス兵庫県 川西市株式会社カーブスジャパン
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教室トナリエ清和台オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス兵庫県 川西市株式会社カーブスジャパン
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教室イズミヤ多田オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス兵庫県 川西市株式会社カーブスジャパン
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教室mellow-yoga*studioオンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス兵庫県 川西市阪急宝塚本線・川西能勢口駅
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教室ビューティネススタジオ エルミタージュYUKI 川西花屋敷店オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス兵庫県 川西市最寄り駅非公開
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教室cocolo/ココロ☆(託児付)ヨガ・キッズ英会話教室 兵庫県 川西市オンライン不可無料体験ありヨガ・フィットネス兵庫県 川西市阪急宝塚本線・川西能勢口駅
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