「ポールダンス」の教室一覧

垂直の柱(ポール)を使ったアクロバティックなダンス。舞台芸術として、シルク・ドゥ・ソレイユなどの近代サーカスにも取り入れられているほか、エクササイズとしても認められており、有酸素・無酸素運動両方のトレーニングに用いられています。

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