とにかく通いやすいことが一番だと思います。 自宅から遠いスタジオだと行くのが億劫になってしまって続かないと思うので。 あとは予約の取りやすさも大事です。 行きたいなと思った時にフラっといけるような環境のスタジオを選ぶと継続しやすくておすすめです。
2025.01.24 | 初心者ホットヨガ女子
ピラティスによって確実にストレスは軽減されます。余計なことを考えなくて済むのでとてもおすすめですね。
2025.01.24 | サトウキビばたけ
事前に利用をする前に体験レッスンがあるのでそれを利用をして実際に利用をするかどうか判断をした方がいいと思います。
2025.01.24 | なかなかさん
まずか勧誘が強いかと思いますが、自分の意思で決めることを大前提に行ってください!
2025.01.24 | 綺麗に痩せたいちゃん
プログラムの内容は細かくチェックして、不明な点は入会する前に必ず確認しておいた方が良いです。
2025.01.17 | ピラティスで年齢不詳マダム
体験レッスンを受けて、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確認することをおすすめします。継続することが大切なので、無理なく通える頻度で始めるのが良いと思います。
2025.01.17 | ロジット原田
男性と一緒にレッスンを受けることに抵抗がある方は、性別限定のスタジオを選んだ方が良いと思います。
2025.01.17 | もう一度ヨガ始めようか考え中OL
できるだけ多くのスタジオの口コミ情報を調べて、一番信頼できそうなスタジオを利用すると後悔がありませんしレッスンを長く続けられると思います。
2025.01.17 | ピラティス男子40歳
運動や子供の頃体育が苦手だったけれどおとなになって運動習慣をつけたい、漠然と運動してみたいけれど今まで何も続けてきたスポーツがないという方におすすめしたいです。競争せず、自分を見つめて自分の真ん中に自分を戻していく感覚がとても気持ちがよく、プログラムが終わった後はとてもスッキリした気持ちになることができます。 スタジオによって通っている方の年齢層や目指すレベルに違いがあると思うので、どこまで目指したいかを明らかにしてから体験に挑むと選びやすいと思います。
2025.01.17 | 初心者ヨガ体硬子
普段運動もしていなくて、体験レッスン前は緊張していたのですが、先生の優しい指導や音楽に合わせて体を動かすというレッスン内容はとても親しみやすく、これからも続けていきたいと思いました!
2025.01.17 | ドウミョウジ
上記と重複しますが、スタジオで実際に働くインストラクターさん同士の関係性や、受講者の方とのコミュニケーションの取り方など、人の好さや雰囲気の良さを感じるかどうかをよく見るといいのではと思います。ホットヨガであれば、汗をだくだくかくようになるはずですので、シャワーブースや更衣室などの設備が整っているか、清潔感があるかも気になるポイントです。
2025.01.17 | 妊活ヨガで結果出た系
まずは、1クラスあたりの人数が多すぎないか、またホットヨガの場合はとくにレッスン後のシャワールームが十分な数があるか確認したほうがいいです。シャワールームが少ないとシャワー待ちをすることになり、身体が冷えてしまいます。 またホットヨガは体質に合わないとレッスン後に熱中症の症状が出てしまうので、熱がこもりやすいと自覚のある方は、避けて常温のヨガを受けた方がいいと思います。
2025.01.17 | 30代キラキラになりたかった女子
居心地が良いとモチベーションが上がるので、内装や雰囲気が好みであるか要チェックです
2025.01.17 | トレンドに敏感女子
自分の通いたい回数と料金が見合ったところがいいと思います。パウダールームやシャワールームもあるところと無いところがあるので通い方によって確認した方がいいと思います。
2025.01.17 | 初心者ホットヨガデビュー20代
まずは自宅からの距離だと思います。気楽に、気軽に通えるスタジオであることが大事だと思います。 レッスンの内容や、自分の中で問題だと思う部分をよく考えてから体験してみると良いと思います。
2025.01.17 | ホットヨガの後は水素水!
レッスン着を揃えないほうが良い!普段着で十分なので、もったいないから。駅から遠いと通うのが面倒に、なるので、用事のあるエリア内にする事が大事!
2025.01.17 | シックスパックになりたくて
インストラクターの経験や資格、設備の整備、クラスの種類とレベル、アクセスの良さ、料金体系などを考慮して、自分のニーズに合ったスタジオを選ぶことが重要です。
2025.01.17 | ピラティスボクサー
ホットヨガなどの運動は通い続けることが大事だと思いますので、通うまでのハードルが高くならないように、家から近いスタジオが良いと思います。
2025.01.17 | 八王子のホットヨガ初心者
駅前など利便性が高い場所ほど利用者も多いので、予約が取りにくかったり常に満席状態です。メリットデメリットを考え、選んだ方がいいです。
2025.01.17 | ヨガ大好きほの
これから始める方へのアドバイスとしては、まずスタジオの雰囲気や清潔感を確認することが大切です。自分がリラックスできる環境かどうかをチェックしましょう。また、インストラクターの対応が親切で、しっかりとサポートしてくれるスタジオを選ぶことがおすすめです。
2025.01.17 | 20代女子初ピラティス