利用しているプラン
月4回コース、初心者向けグループレッスン
総合評価へのコメント
初心者向けレッスンは負荷が強すぎず、ゆったりとした内容なので、私に合っていました。先生は丁寧に教えてくれましたし、友達ができるような雰囲気を求めていなかったので居心地が良かったです。
スタジオをどのように見つけましたか
Googleで「ピラティス」と検索して、自宅や職場から通いやすい教室を見つけました。
実際に利用した方のプロフィール
スタジオに通い始めたときの年齢：30代後半
経験レベル：経験者（半年以上の経験あり）
職業：会社員
通い始めたきっかけ・理由
趣味でダンスをするなかで、筋力不足を感じていたので、筋トレをするために始めました。もともと運動が得意でないため、上手くできなかったことも多いですが、ついでに姿勢を改善できたので、やってよかったです。
スタジオの雰囲気と清潔感
レッスン料が低めなぶん、教室はこじんまりとしていましたが、先生がポーズをポイントをおさえながらチェックしてくれるなど、レッスンが丁寧かつフレンドリーな感じで良かったです。更衣室は狭めでしたが、皆さんサッサと着替えを済ませるので、回転が早く、ストレスはなかったです。
料金体系と金額・費用について
入会金は入会キャンペーンでゼロ 月額9625円 月額からチケットに切り替えた時は20枚で47300円
インストラクターのアドバイスやプログラムの進行
先生がどの位置からも見えやすいように、お手本を見せてくれたのと、言葉の説明も丁寧で、よくある間違いもきちんと話してくれました。最初はよくわからなかったことも、先生が気付いて教えてくれるので、通い続けるうちに理解できるようになり、徐々に身体が動くようになりました。
アクセス・周辺環境
良い
最寄駅から徒歩5分くらいで、周囲に飲食店が多く、土日も人通りがあって明るい雰囲気の立地でした。
初回訪問時の体験
初心者だったので、先生に丁寧に見てもらえました。入会の説明は一通り受けたものの、今すぐに入会を決めてほしいというような雰囲気はなかったです。私が体験後にすぐに入会を決めたのも驚かれたくらいでした。
レッスンの感想
先生やレッスンのテーマによって、雰囲気や負荷は変わりますが、どのレッスンも満足することができました。レッスン後は肩こりや腰痛は和らぎましたし、筋肉痛がそれなりにあって、ストレス解消と筋力アップの両方を実感することができました。
混雑状況・予約のとりやすさ
日曜の午後のクラスが人気なくらいで、そのほかは思い立ったらすぐに予約を取れた印象です。満員だと1人あたりのスペースが窮屈に感じましたが、料金を抑えたぶん仕方ないと思える程度でした。
スタジオの魅力や改善点
ピラティススタジオのなかではリーズナブルな価格帯で、マットとマシンの両方のコースがあるところ。先生のレベルやレッスンの質が担保されているので、初心者の基礎固めから上級者まで、幅広い年齢層に合う教室だと思いました。
他に検討したスタジオ
マシンピラティスだけのスタジオも大手から個人のスタジオまで検討しましたが、料金やマシンならではの負荷の高さから見送りました。
並行して通っているジムや趣味・習い事
特にありません。
レッスンで感じた効果
姿勢が改善された、筋力が向上した、柔軟性が増した