ヨガ講師

六車今日子

ヨガを心身の健康の道具、学びの喜びのひとつに

自己紹介

2007年からヨガ指導始める。エクササイズでないヨガを勉強したくインドの古典的な流派シヴァナンダヨガの資格を取り直す。またインドダラムサラで、はじめて経験したヴィパッサナ瞑想に興味をもちながら帰国。日常に繋がるヨガ、心と体は繋がっていることをヨガを通して伝える手段をより深めていきたいと模索する中、「体の声をきく」「あるがままをみつめる」ことを大切にするヴィパッサナー瞑想に通じるクリパルヨガと出逢う。2008年に全米ヨガアライアンス認定クリパルヨガ教師トレーニング修了
オーストラリア、バリ、タイ、ネパール、日本各地でyogaの練習をし学びを深め自分の経験と学びを共有しながら現在、神戸、明石と関西中心にヨガを教えている。