姿勢ドクターマスタートレーナー

国際姿勢協会

「姿勢ドクターが教える！美しさと睡眠を取り戻す新常識」〜姿勢改善でプロポーション・美容・睡眠の悩みを一挙に解消！

自己紹介

「姿勢ドクター」への道のり：健康への思いと気づき

私が姿勢ドクターを目指したのは、家族や自身の健康に向き合う中で得た気づきがきっかけでした。父が肋膜炎を患い、退院後も運動不足で体力が落ち、ついには軽い脳梗塞を起こして歩けなくなってしまいました。結局、晩年は寝たきりに。私は「人は頭でわかっていても、心が動かなければ行動に移せない」という現実を痛感しました。

そして、私自身も健康を崩した経験があります。突然の発熱と全身の痛みに襲われ、立ち上がることさえできなくなり、救急車で運ばれました。医師からは「ギランバレー症候群の疑いがある」と言われ、1ヶ月の入院を余儀なくされるかもしれないという診断を受けました。この時、私は強い不安に襲われましたが、気の持ちようがどれほど大切かを実感しました。もし気持ちが落ち込んだままだったら、必要のない治療を受け、本当に病気になっていたかもしれません。

こうした経験を通じて、私は「姿勢」がいかに健康に影響を与えるかに目を向けるようになりました。姿勢を正すことで、体の自然なバランスが整い、筋肉や骨が本来の働きを取り戻すことを学びました。体が正しく機能すれば、心も軽くなり、気持ちも前向きになる。そんなシンプルだけど大切なことに気づいたのです。

私のキャリアは、アメリカ・カリフォルニア州でのパーソナルトレーナーとしての活動から始まりました。フィットネスクラブで約1年半、たくさんのクライアントと向き合いながら、スポーツ生理学やアスレチックトレーナー学を学びました。さらに、スポーツマッサージやヒーリングタッチといったケアの手法を習得し、体と心を整える方法に深く向き合いました。

帰国後は、愛知県東海市でリハビリ特化型デイサービス「ポシブルビッグ・エス東海」を立ち上げ、高齢者の介護予防に取り組む運動プログラムの開発にも携わりました。こうした経験から、私は「誰もが元気で健康に過ごせる未来」を目指し、国際姿勢協会の姿勢ドクターマスタートレーナーとして、国内外で講習会を開いています。

今では、姿勢を通じて健康をサポートすることが私の使命だと感じています。姿勢を整えることで、毎日をもっと明るく元気に過ごせる。そんな素敵な未来を、一緒に手に入れませんか？

所有資格

保有資格:
アメリカ運動協会（ACE）認定パーソナルトレーナー & エクササイズスペシャリスト
全米ストレングス&コンディショニング協会（NSCA）認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト（CSCS）
アメリカスポーツ医学会（ACSM）認定ヘルスフィットネスインストラクター（HFI）
ナチュラルメディカル認定プラクティショナー
国際姿勢協会認定姿勢ドクターエグゼクティブトレーナー
睡眠整体協会認定講師

学歴:
カリフォルニア州立大学にて運動生理学の学士号取得
倉敷芸術科学大学にて修士号取得