伴野弘尚

筆ペンで味のある字を描いてみませんか？

自己紹介

・初心者でも簡単に出来る習い事をしてみたい
・制限なく自由な気持ちで字や絵を描いてみたい
・正解探しの世界に疲れた

そんなあなたへ

己書(おのれしょ)とは、
絵を描くように字を描く書です。

筆ペンで味のある字を描いてみませんか？
誰でもすぐに味のある字を描けるようになりますよ。

こんにちは！
己書師範の伴野弘尚です。

『ひろくん』や『ひろなお』と気軽に呼んでください！

僕は20代の頃から13年間うつ病を患いましたが、2017年に奇跡的な回復を見せ、新たな人生を歩み出したときに己書に出逢いました。

明けない夜はありません。明るい未来を信じて今この瞬間を大切にしながら毎日を生きたいものですね。

誰でもすぐに味のある字を描けてしまう己書ですが、実は瞑想の効果もあると言われています。

まさに『描く瞑想』ですね。

頭の中がゴチャゴチャして思考が止まらない方、考え事ばかりしてしまう方、今に集中したい方にもおススメですよ。

頭がスッキリするという体感を持たれる方も多いです。

また、己書は固定観念を外す描き方をしますので、認知症予防にもなると言われています。

己書はたくさんの良縁を繋いでくれます。

皆さんも一緒に己書を楽しみましょう！！！

零ぽいんと己書道場
師範伴野弘尚

1981年9月19日生まれ
静岡県静岡市清水区在住
2017年減薬断薬に成功し13年間患った鬱を克服
2018年メンタルコーチとして独立
2019年独立から半年後に100人鑑定チャレンジ成功
2020年日本己書道場師範となる