宮崎ジャズダンススタジオ

３才〜50代男女、幅広い年代の方がマイペースで汗を流しています。宝塚歌劇団出身の講師が、楽しくリラックスした雰囲気の中、年令・キャリアに合わせ、無理のない御指導を致します。初めての方も安心してレッスンできます。勇気を出してレッツトライ！

A.立ってエクササイズ…ルイジとジョジョのトレーニング方法を取り入れたエクササイズ、また体幹、インナーマッスル他を鍛えます。

B.座ってエクササイズ…ストレッチと筋肉、インナーマッスル等を鍛えるエクササイズですが、一部ヨガも取り入れています。

C.腹筋、背筋、側筋の筋トレ

（A、Bはマドンナ、Cはプリンスの曲にのって楽しく行います）

D.振付をしてジャズダンスを踊ります。ショーダンスを中心にいろいろなジャンルのダンスを踊ります。1曲３〜４ヶ月位かけて毎レッスン少しずつ無理なく進みます。音楽にのって踊る事の楽しさを指導しています。

土曜日　PM3:30 ジュニアクラス　3歳〜
日曜日　PM3:30 一般クラス（年齢・男女を問いません）

入会金　10,000円
月謝　週1回　8,000円　週２回　12,000円
チケット　10枚　19,000円　ビジター　2,200円

入会金半額！

東急田園都市線 あざみ野駅 徒歩1分

ブルーライン あざみ野駅 徒歩1分