masako

自己紹介

ヨガインストラクター masakoです。
生まれ育った多摩市でヨガをお伝えしています。

肩凝りがきっかけで始めたヨガ。続けていくうちに体質が変わり、姿勢が変わり、体型が変わって気づいたらいつもバックの中に入っていた頭痛薬は持ち歩かなくなっていました。身体だけじゃなく心にも変化が起きて、楽しく人生を送ることが出来るようになりました。
ヨガってすごいんです！！
このヨガの魅力をたくさんの方にお伝えしたい！
そんな想いで、
心に響く！身体に効く！レッスンを心掛けています。
一緒にヨガを楽しんでより素敵な自分に出会いましょう♪

＊保有資格
全米ヨガアライアンスRYT２００修了
シニアヨガ指導者養成講座修了
アロマ検定1,2級取得

＊他、活動場所
スポーツクラブNAS永山
トレーニングスタジオest.鶴牧店