ワンタイム

お仕事帰りに中国武術やりませんか?八極拳&蟷螂拳体験教室

武道・格闘技 / 大阪府 大阪市
¥2,200〜

中国武術の本来の強さ体験しませんか? 大阪・日本橋で練習開始

詳細情報

ワークショップの内容ワークショップの内容

お仕事帰りに中国武術で汗を流しませんか?

高津公園での練習を開始しました。

場所は変わりますが週1回での室内練習も開始します。

室内練習場に関しては個別でお問い合わせお願致しますm(_ _)m

暖かくなってきたし運動してたいなという方
新しいことをやって見たい方

ぜひ気軽にご参加ください

八極拳や蟷螂拳は名前こそ動画配信や書籍で套路を含む様々な技術は公開されていますが、実際の戦闘方法はよくわからないというのを聞きます。

例えば、蟷螂拳と言えばカマキリのポーズで有名な蟷螂拘手(とうろうこうしゅ)という手型がありますが、奇抜なポーズというイメージが強いですが、蟷螂拘手は指先で目を突いたりや手の甲の部分で相手を打つ攻撃や相手の手を引っ掛けたり手足を掴みとったりの防御の技術があり、蟷螂拳の重要な戦闘法の1つだったりします。

蟷螂拘手は他にも多様な使い方がありますが、このように蟷螂拳だけでなく各中国武術には実際の戦闘のための技術が伝わっていて、これらの技術を套路で生かすことが中国武術の戦闘法を可能にしています。

套路が使えないや使いにくい言われる理由の1つが蟷螂拘手のような攻防技術が抜けてしまっていることが理由だったりします。

今回の講座は、八極拳や蟷螂拳の技術を実際の戦闘法として生かせる蟷螂拘手のような技術を練習し中国武術の実戦性を感じて頂けるような講座としたいと思います。

<初心者やシニアの方>
戦闘法ということで難しいというイメージから練習に不安になる方もいるかと思いますが、専門用語等は極力使わず、武術・武道未経験者でも練習しやすい内容となっておりますので、気軽に体験しに来てください。

八極拳と蟷螂拳に簡単な紹介

・八極拳ってなんだろ?!

【八極拳の歴史】
八極拳の起源については諸説ありますが、はっきりしているものは18世紀に河北省滄州のイスラム教を信仰する回族の居住地域であった孟村の住人の呉鐘(ごしょう)がこの拳技を授かったことに端を発したものというのが有名です。

八極拳は当初、孟村の回族を中心に伝えられていたが、漢族が多く住む地域の羅疃へも伝わり、やがて孟村の回族の系統と羅疃の漢族の系統に分かれて伝えられます。

【八極拳の特徴】
中国武術の中でも、極めて近距離で戦うことを旨とした武術門派です。

その風格は「陸の舟」(動かないもの)と形容されるほど、歩法(フットワーク)が小さく目立たないが「熊歩虎爪」(熊のようにどっしり安定な歩法、虎のように爆発的な打撃)という呼び方もあります。

敵の動きを抑え強い発勁を確実に当てるために、腕や脚を伸ばせない・肩が触れ合うような距離まで接近してからの肘や体当たりなど接近短打の技術を得意としています。

近接戦闘を主眼とする為、得意とする間合いの外からの攻撃には対応しにくいとされていますが、大きい歩法や放長撃遠(遠距離攻撃)を得意とする他の武術を併修し補い他流派の戦闘法を研究し取り入れたりしています。

美観を求めずシンプルではあるがその各動作の目的は抗敵・応敵とし実用効果のみを求め、「山をも崩し、山を撼す突撃の打法(崩憾突撃)」と称されています。

八極拳は実戦的とされている理由として様々な武勇伝を残した李書文やその弟子の霍殿閣、彼の甥霍慶雲は清朝最後の皇帝、「溥儀」の護衛を、劉雲樵が 台湾に渡って蒋介石総統の護衛をつとめたことから言われています。

蟷螂拳ってなに!?

【蟷螂拳の歴史】
蟷螂拳の創始者と有名なのが王郎という人物が少林寺を訪れた際に少林拳を学び、そこの少林寺の僧と試合をするも敗れてしまったため、王郎は寺を出て各地で流浪し修行を積んでいました。

そんなある日、道端で休んでいた王郎は、蟷螂(カマキリ)が蝿を捕まえていた姿からインスピレーションを得て王郎が学んできた十八の門派の技術に蟷螂(カマキリ)が蝿を捕らえる姿を基にして王朗自身が考案した十二の手法と猿の歩法をとりいれて創始された武術を蟷螂拳名付けたと伝えられています。

【蟷螂拳の特徴】

・迅速果敢
手技や歩法と全てが迅速で息もつかせぬ連撃を基本としています。

・上下連環
蟷螂拳の基本は手技と足技が関連して行います。

例えば、手で顔を突くと同時に足を払う等で相手に受けられても避けられても次々に攻撃を繋いでいく。

・緻密な手技
蟷螂拳は他派に見られない細かな手技を素早く打ち出していきます。

・多彩な腿法
多彩な足払いや逆立ちするようにして蹴る穿弓腿(せんきゅうたい)等のダイナミックな腿法が伝わっています。

当日の流れ・所要時間当日の流れ・所要時間

・全体の所要時間 <約130分>

<集合場所 > 移動時間 約10分

近鉄日本橋駅 五番出口前で集合後、高津公園へ移動します

STEP1 準備運動と基本  <約20分>

身体を準備運動でほぐしてから、中国武術の基本の立ち方等の練習をします。

STEP3 八極拳の練習 <約50分>

八極拳の基本技、フットワーク、近接戦闘法の
練習後に八極拳の代表的な肘打ちなどを使い戦闘法を練習します。

STEP4 蟷螂拳の練習 <約50分>

蟷螂拳の基本技、フットワーク、蟷螂拘手の
練習後に蟷螂拳のコンビネーション等の戦闘法を練習します。

その他注意事項その他注意事項

<持ち物>
動きやすい服装
飲み物
タオル

<怪我等に関して>
安全性には最大の注意を払いますが武術という特性上打ち身等の怪我が起きる場合がございますのでご了承ください。

練習開始前及び練習中にご気分が悪いなどがありましたらば速やかに申し出て頂くようお願い致します。

<講座を受けたいけど時間が合わない方>
可能な日時で講座を出させて頂きますので、趣味ナビのメール機能や直接、携帯電話にご連絡をお願いします。

<練習時間に関して>
12時から22時の間で練習時間を選んで頂けますので、お時間に合う時間をご連絡ください 。

<各教室のご予約について>
同時間のご予約に関しましては先にご予約頂いた教室を優先し同時間の教室は閉めさせていただきます。

日程・参加チケット情報

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アクセス情報

交通アクセス交通アクセス

近鉄難波線 近鉄日本橋駅 徒歩9分

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