プライベートカンフーレッスン 八極拳＆蟷螂拳 なんば教室

八極拳は80年代の漫画「拳児」の主人公・剛拳児が学んでいた武術が八極拳だったということで中高生を中心に八極拳の名前が広まり、漫画だけでなく90年代にはSEGAの格闘ゲーム「バーチャファイター」の中にも登場しアニメ化されたことで日本では有数の知名度を誇る武術になっています。

現在は日本以外では台湾で特に盛んに練習されていてテレビドラマにもなっています。

当会の八極拳は剛拳児が学んでいた神槍・李書文の八極拳で「拳児」にも登場された実在の人物像の蘇昱彰氏の直系のものですm(_ _)m

<普通の練習との違いは？？>

集中的に練習したい方向けで主に

・中国武術を専門的にやって見たい方

・他派で別の武術を既に練習されていてるが中国武術を自分の技術に活かしたい方

の方はこちらで練習されてはと思います。

通常のレッスンとの違いは

個人に合わせてカリキュラム作成をしますので具体的な目標などがあればお伝えいただければカリキュラムに反映させて頂きます。

＜わかりやすいレッスン方法＞

格闘技や武術は

怖い 厳しい

と、いうイメージがあるかと思いますが当会ではそのような練習方法は一切とっておりません。

具体的なレッスン方法は

・難しい中国武術用語は極力使わず現代用語で説明します

・細かな身体操作方法をわかりやすく分割し説明させて頂きますので運動が苦手な方でも練習して頂けます。

・具体例 基礎練習の意味

中国武術の基本練習の1つで腕を回す練習がありますが、この練習は通常では腕の力を抜くためという説明されますがーそれだけでなく腕の付け根ー肩甲骨から腕を動かす練習です。

肩甲骨から動かすことで腕（上腕二頭筋）よりも強い力を出すことができます。

・具体例 基礎と基本の関係性

中国武術は基礎の練習の本来の意味は基礎体力などの向上だけではなく中国武術特有の身体操作方法等を学ぶものです。

これらが中国武術の代名詞である「発勁」などの技術になり、基本の突きや蹴りにそれらの身体操作方法を合わせることで中国武術としての真価を発揮します。

当会では簡単な流れではありますがー

1・基礎の練習で身体操作を練習

2・基本の練習で突きや蹴りに身体操作を合わせる

3・基本の練習を相対で練習し対人感覚を学んでいきます。

以上のように極力わかりやすい形で説明させて頂きます。

・初回の講座は

発勁方法（中国武術特有の力の出し方）
型の組手用法（八極拳の実際の使い方）

の二点をやりたいと思います。

＜このテーマを選んだ理由＞

発勁方法は中国武術の代名詞的な技術で漫画やアニメでは必殺技的な立ち位置で扱われることが多い技術です。

しかし、中国武術という異国の文化ということもあって正しい技術というよりも怪しい技術のイメージが強い技術でもあります。

実在の発勁とは簡潔に言えば「重心」を任意のとこに集めてうち当てていくことにあります。

そのようなイメージをなくすためにも実際にやって頂ければと思います。

そして、発勁以上に懐疑的なイメージとしてあるのは

「中国武術は実際に使えるのか？」

ということで、これは中国武術だけでなく空手や合気道でも型（中国武術では套路）は実際の組手では使えないというものと同じです。

これは単純に型をやっていては確かに使えない技術になってしまいます。

本来は空手にも合気道にも型を活かす教えがあってそれを合わせて修行することで活かすことができます。

ただ、日本の中国武術場合は空手などを違い自由組手をしないことが多く自由組手で学ぶべき対人感覚などを掴むことができずに他門派との交流組手で敗れ続けていった経緯があり中国武術は弱いというイメージが現在も続いています。

今回は八極拳の代表的な技を組手で活かせることを体験して頂ければと思います。

ご注意

・二回目以降は通常のカリキュラムとなります。

・蟷螂拳のカリキュラムもございます。

＜レッスン後サポート＞
・講座終了以降で分からない点があればLINEやSkype等でいつでもご質問を受け付けます。

＜当会をより深く知りたい方＞
ブログには教室の事や技術だけでなくご質問等にもお答えさせて頂いております。

1度、ご覧になって頂ければ幸いですm(_ _)m

・全体の所要時間　＜約130分＞

集合

大阪メトロ四つ橋線本町２３番出口 集合

徒歩3分 (阿波座スペース)へ移動

＜練習カリキュラム＞

STEP１ 準備運動と基礎 ＜約20分＞

身体を準備運動でほぐしてから、中国武術の基本の立ち方等の練習をします。

STEP2 基本 ＜約40分＞

八極拳や蟷螂拳の基本の発勁や基本の技を練習をします。

＜休憩 5分＞

STEP3 対練 ＜約50分＞

套路から代表的な技を使って八極拳や蟷螂拳の組手の方法を体験して頂けます。

＜整理体操 5分＞

＜持ち物＞
動きやすい服装
飲み物
タオル

＜着替えに関して＞
レンタルルーム内にて着替えは可能です。

<カリキュラムについて>
当日は八極拳か蟷螂拳のどちらかでレッスン内容を選んで頂けます。

両方やってみたい場合はお問い合わせください。

＜怪我等に関して＞
安全性には最大の注意を払いますが武術という特性上打ち身等の怪我が起きる場合がございますのでご了承ください。

練習開始前及び練習中にご気分が悪いなどがありましたらば速やかに申し出て頂くようお願い致します。

＜講座を受けたいけど時間が合わない方＞
可能な日時で講座を出させて頂きますので、趣味ナビのメール機能や直接、携帯電話にご連絡をお願いします。

＜練習時間に関して＞
12時から22時の間で練習時間を選んで頂けますので、お時間に合う時間をご連絡ください 。

＜その他のレンタルスペース＞
レンタルスペースへの予約はチケット購入後に行いますので予定時間に予約がとれない場合がございます。

その場合は日程の変更か心斎橋と本町でのレンタルスペースに練習場所が変更になりますのでご了承ください。

＜その他のレンタルスペース＞

・エブリ心斎橋
大阪府大阪市中央区西心斎橋2-18-6

アクセス
OasakaMetro（旧大阪市営地下鉄）四ツ橋駅5番出口から徒歩2分、心斎橋駅7番出口から徒歩4分、なんば駅25番出口

・本町レンタルスペース
大阪府大阪市西区阿波座1丁目11-18

アクセス
大阪メトロ・本町駅徒歩３分♪ 四つ橋線側22番出口又は23番出口

阪神なんば線 大阪難波駅 湊町VOLCANO まで 徒歩10分

大阪メトロ御堂筋線 なんば駅 湊町VOLCANO まで 徒歩10分