秋本薫

自己紹介自己紹介

リラクゼーションセラピストとして働きながら、日曜日にヨガ教室を開催している60代のヨガ講師です。
自身がヨガとの出会いで思考も身体もプラスに変化した経験から、年齢と共に変化する身体を受け入れ無理なく動かすことを目指しています。

得意なヨガポーズ　木のポーズ（バランス系）自分の状態がわかります

最近は、自然の循環を活かした畑作りの活動に加わっています😊

所有資格所有資格

全米ヨガアライアンス200時間終了
リラクゼーションセラピスト検定2級

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