合気道
合気道の朝稽古で健全な体作りをしませんか
当塾では体作り(たいづくり)を第一に稽古いたします。まず大黒柱となる「縦軸」 、それを助ける「斜め軸」「横軸」この3つの軸を体術や武器術で構築し、それらを 使い「歩む」こと。そして歩んだ先でしっかりと「立つ」こと。 「縦斜横歩立」この5つをもって体作りとします。 技を覚えることも大事ですが、まずは基盤となるしっかりとした体作りをお伝え いたします。 また、朝のみの稽古ですので仕事の前や1日のリズムを整える習慣として稽古して みませんか。 無料体験も行っておりますので、HPをご参照下さい。
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