佐々木明恵

自己紹介

外資系企業に23年務めていました。その間、慢性の肩こりと首痛で、吐き気とめまいを起こすほど。
マッサージに通い、その時は楽になっても、コリの源はひっそりと潜んでいるだけで、またすぐにコリは私の肩首に舞い戻ってくるんです。

そんなことを繰り返し、この状況を打破するためにカラダについて学び、今まで5,000人以上の健康体操などに関わってきました。

40代以降は、ホルモンバランスでカラダとココロに変化が現れる方が多くいます。人によっては起きているだけでも辛い症状が出ることもあります。

どうしてこんな苦しいのかを知って頂き、少しでもカラダが楽になる改善方法をみつけて、周りの人にも理解してもらいやすくなれば、との思いで活動しています。
だって、悪いのはあなたのせいではないのだから。

カラダが楽になれば、姿勢が変わる。
姿勢が変われば、呼吸が変わり、気持ちや考え方も変わっていきます。

いつまでもやりたいことが出来るカラダ作りを！
おひとりおひとり丁寧に指導します。