ナチュさんの自宅でできる筋トレ

OTO BEACHのワークショップの中でも毎月人気を誇る、全国各地でロッキンロール中でありミュージシャン随一の
肉体を誇るTHE NATURAL KILLERS氏による筋肉トレーニングワークショップ。

個人個人の目的に合わせたトレーニングを紹介。
筋力アップならつけたい部位、ダイエットならやせたい部位。
トレーニング時のフォームチェックや食事方法等を個人個人に合わせてレクチャーいたします。

2部構成で前半は初心者向け、後半は経験者向けの内容となっております。

ナチュさんの指導のもと、皆で楽しく汗を流しましょう、目指せNKボディ！

■会場の川西能勢口Studio OTO BEACHに開始10分前までにお越しください。

■動きやすい服装、汗を拭うタオル、水分補給する飲み物を必ずご持参下さい。

■ワークショップ所要時間は前半、後半ともに45分ずつとなっております。

■ご予約後の当日キャンセルだけなきようお願い申し上げます。

阪急宝塚本線 川西能勢口駅 東改札を出て川西市役所方面へ徒歩3分。

JR宝塚線 川西池田駅 改札を出て川西市役所方面へ徒歩10分。