カポエイラインストラクター

須藤隆史

ヨガよりももう少しアクティブに身体づくりをしたい方に。

自己紹介

カポエイラ教室主催の須藤と申します。
現在42歳、カポエイラ歴18年です。
ジムインストラクター経験あり（筋トレ・ストレッチメインで指導）
世界9か国、日本でも東京、千葉、大阪、名古屋、北陸、新潟、北海道に教室があるゲトカポエイラの神奈川支部を担当しています。
神奈川支部では大人クラスと子供クラスがあり、大人クラスでは美しくしなやかに動ける身体づくり、40代から60代以降に向けてカポエイラを通していかに身体を創っていくか？というテーマを持って活動しています。

なかなかジムでの運動やトレーニングだと目的や楽しみが少なくて続けられないという方でも、動きだけでなく楽器や歌、ポルトガル語など学ぶエリアが広いカポエイラを通じて学び続けていく楽しさを共有できたらと思います。