ヨガ、ピラティスインストラクター

久保　はるか

いつからでも、カラダは変えられる！

自己紹介

40代、年齢を重ねるほどに、自分の体と丁寧に向き合う時間の大切さを実感しています。
ヨガとピラティスで整う心地よさを、同じように日々を頑張る皆さまと分かち合い、お届けできればと思っています。

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