Rayca (レイカ)

ご自身の心と身体の声にひととき耳を傾けてみませんか？

自己紹介

アメリカの大学に在学中、体育の選択科目としてヨガと出逢う。
帰国後はマスコミ関連職、事務職に従事。
仕事に追われる多忙な毎日の中、心のゆとりを得るためヨガを続ける。
2012年6月、インド・ダラムサラにて、Yoga Alliance International 200RYT（ヨガアライアンスインターナショナル200時間認定講師）取得。
2012年9月より広島市を拠点にヨガインストラクターとして活動中。
2014年11月、IYCラジヨガ体操講師認定。
2016年7月、京都・ダンマバーヌにてヴィパッサナー瞑想十日間コース終了。