フィットネススペシャリスト
ピラティスプラス
初心者もすごくなじみやすいサークルで楽しく運動してます
自己紹介
オンラインクラスになっています
（利用施設がコロナ感染予防で利用中止期間中のため）
運動プログラムは毎回違います。
バランス、筋力、柔軟、いろいろな運動種類を組み合わせています。
これらは肩こり、腰痛など慢性的な問題解消につながります。
クラスの空気は和気あいあい。集中できる1時間はあっと言う間に終わります。
所有資格
トレーナー
パーソナルトレーナー
グループエクササイズインストラクター
フィットネススペシャリスト
ピラティスインストラクター
（すべてオーストラリア国家資格）
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