教室情報

Nehenehe tiare Tahiti ネヘネヘティアレタヒチ葛西

ダンス／東京都江戸川区

: 1

女性向け親子向け初心者向け

江戸川区　葛西でタヒチアンダンス　

SAORI

この教室に問い合わせる

違反報告はこちら

詳細情報

教室の特徴

こんにちは(^-^)/
葛西で2007年から活動しているタヒチアンダンス専門のサークルです。
サークルとして活動していますが、レッスンはしっかり行っています♪

現在20代～50代の元気な女性が多く在籍。
美容や病院(笑)、エンタメなどの情報通も多いので、ママやOLさんの色々な情報交換の場所にもなっています♪

ハンドモーション、体幹を意識してキレイに踊ることはもちろん、美しく見えるように呼吸法から筋トレ、ポージング、ストレッチも合わせてレッスンしていますので、レッスン中だけではなく普段から意識して体を使えるよう、年齢に負けない体作りをしていきましょう。

1時間半のレッスンですので、約1時間はベーシック。初めてさんでもしっかりベーシック練習行えます。

みんな最初は未経験での参加です。
難しいタヒチアンダンスですが、少しずつ美しくキレイに踊れるよう一緒に頑張りましょぅ。

体験レッスン受け付けております。
ママクラスは子連れOKです
先輩ママが沢山おりますので子育てアドバイスだけではなく、愚痴もみんなで話せば笑顔で解決できますね(　＾∀＾)

主に「葛西区民館」、「東葛西コミュニティ会館」でのレッスンです。

レッスンスケジュール

お昼ママクラス
　(水)10:00~11:30　月3回
　(木)10:00~11:30　月2回
主婦が多いので、家事や子育ての負担にならない程度の回数で、主婦でもママでもない「自分だけの時間」をうちのサークルで有意義に使ってくれると嬉しいです。

夜クラス
　　(木)19:00~21:00

普段忙しくデスクワークも多く背中も腰も固まりやすいお仕事帰りのOLさん。
レッスンの最後は睡眠前に動きすぎて交感神経を刺激しすぎないよう、しっかりストレッチを入れますので体を思いっきり伸ばして帰宅してくださいね。