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脳活幸座
手を動かして、脳と心を整えるやさしい時間

最近、こんなことはありませんか？

「なんとなく疲れが抜けない」
「頭がすっきりしない」
「集中力が続かない」
「気持ちを落ち着ける時間がほしい」

脳活幸座は、筆ペンを使って手を動かしながら、脳と心をゆるやかに整えていく体験講座です。

難しいことは一切ありません。
文字や線を自由に描きながら、自然と集中する時間をつくります。
上手い・下手を気にせず、ただ手を動かすことで、頭の中が少しずつ静かになり、心が落ち着いていく感覚を味わっていただけます。

当日は、実際に自律神経の状態を計測します。
体験の前後で、心と身体にどのような変化があるのかを、数値やグラフで確認していただけます。

「なんとなく癒された」だけではなく、
自分の状態を知りながら、脳と心を整える時間を過ごしてみませんか。

初めての方、筆ペンを使ったことがない方、字に自信のない方も安心してご参加いただけます。

こんな方におすすめです

・頭をすっきりさせたい方
・最近ストレスを感じている方
・集中する時間を持ちたい方
・気持ちを落ち着けたい方
・脳活や健康づくりに興味のある方
・自律神経の状態を知ってみたい方
・楽しみながら心身を整えたい方

当日の内容

・簡単な脳活ワーク
・筆ペンを使った線や文字の体験
・作品づくり
・自律神経の計測
・体験前後の変化の確認
・感想シェア

講師紹介

講師は、筆ペンを使った表現活動を通じて、全国で講座・企業研修・行政講演を行っています。
これまで延べ2万人以上に指導し、近年は「手を動かすことによる脳の活性化」「集中による心の安定」「自律神経を整える体験」にも力を入れています。

初めての方にも、楽しく、わかりやすく、安心してご参加いただける内容です。

①説明
②自律神経計測、血流の確認
③脳活筆文字ワーク
④講評

味のある字が描ける
右脳活性スキル

入会金無し
受講料　５５００円
道具　貸出し