ボイトレRelax-sing♪（リラクシング）託児有

内容：　エクササイズ、ストレッチからの複式呼吸と発声、楽しいワンフレーズレッスン。
　　　　（腹式呼吸でリラックスして、運動と発声でストレス発散！）

持物：　動きやすい服装　汗拭きタオル　飲物　バスタオル（あればヨガマット)
お子さまについて・・専門の資格をもった保育士さんをお呼びしています。
　　　　　　　　　　　　　完全別室保育となります。
　　　　　　　　　　　　（三か月頃からお連れいただけます）
４月からリニューアル！保育強化！プログラムも新しく！より楽しくリラクシング！！

板橋社会福祉協議会登録団体として
地域貢献を目的に活動を行っています。

ぜひお気軽にご参加ください。
基本的には板橋区徳丸のきたのホール
にて行っています。

リラクシングの主な開催日・費用


月２回の金曜日 午前１０時～１１時半　午後の場合は午後２時～３時半
月一回の土曜日 午前１０時～１１時半　午後の場合は午後２時～３時半


参加費 一回２０００円（託児料込）



リラクシング＠戸田公園　特別開催中！！
現在、2015年9月より定期開催となりました「リラクシング＠戸田公園」。グレースコート戸田公園にて月２回（水）午前中に行います。埼京線沿線にお住まいのママは是非ご参加ください。（こちらはママ向け限定です）
こちらは出張費込みまして参加費１５００円、託児１００円にてご参加いただけます。（こちらは見守り保育となります）

その他、個人レッスンも常時募集中。
詳しくはブログ、ホームページをご覧ください。
ホームページ：http://www13.plala.or.jp/chihokobayashi/index.html
ブログ：http://ameblo.jp/chihocchi28/

内容：　エクササイズ、ストレッチからの複式呼吸と発声、楽しいワンフレーズレッスン。
　　　　（腹式呼吸でリラックスして、運動と発声でストレス発散！）

持物：　動きやすい服装　汗拭きタオル　飲物　バスタオル（あればヨガマット)
　　　　　こどものお世話セット　
　　　　　ねんねの赤ちゃんの場合はねんね用のバスタオルもあったほうが安心です。

お子さまについて・・専門の資格をもった保育士さんをお呼びしています。
　　　　　　　　　　　　　完全別室保育となります。
　　　　　　　　　　　　（三か月頃からお連れいただけます）
４月からリニューアル！保育強化！プログラムも新しく！より楽しくリラクシング！！

月２回の金曜日 午前１０時～１１時半　午後の場合は午後２時～３時半

参加費 一回２０００円（託児料込）

初回レッスン半額！

東武東上線 東武練馬駅 駅徒歩5分圏内