教室情報
詳細情報
教室の特徴
迦波羅(カバラ)の生命の樹をもとにした気功法 柢(ねもと)を教えています。
柢は、呼吸や姿勢制御で使われるインナーマッスルの連動と、血流を必要に応じて機動的に指向するブラッドシフトと呼ばれる生理現象を応用したトレーニング・メソッドです。
基本的には古くからある伝統的な鍛練法を行いますが、全身の動きを一致させる身体運用法ですので、効率の良い動きを身に付けることができます。
もちろん「気功」と銘打ってますので、気とはどういうものか、安全面に配慮しつつ、初心者でも体感できる様にわかりやすく教えています。
家庭でもできる簡単な運動から、戦前まで知られていた特殊な鍛練法、あまり知られていない偏差の対処法、伝説の発酵食品を再現した調理法も学べます。
心身ともに健康を目指す方、ヨガ・気功・禅・武道経験者、鍼灸・介護・理学療法に携わる方、ダイエット・アンチエイジングに興味がある方など、様々な方がお見えです。
ご参加をお待ちしています。
レッスンスケジュール
ホームページでご確認頂けます。
身につくスキル・資格
呼吸法・禅・禊・瞑想・気功・偏差の対処法など
月謝/入会金/年会費
参加費 500円
その他注意事項
動きやすい服装でお越しください。
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