太極拳講師

有山　将弘

運動習慣を身につけて伸びやかな身体を作りましょう！

自己紹介

運動習慣を身に着けて、伸びやかな身体を作りましょう！
緩やかに動くので、少しずつ柔軟性を身に着けることが出来ます。
この教室では、太極拳の基本である24式の習得を目指します。
動ける服・シューズさえあればどなたでも大丈夫。
太極拳を通して、身体に向き合い、ポジティブな変化を楽しんで行きましょう！

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