ウォーキング・ジョギングインストラクター

jogsuke

ウォーキング・ジョギングの基礎をレクチャー

自己紹介

はじめまして！
ウォーキング、ジョギングインストラクターの山口です。
2012年からWEBサイト「jogsuke」を開設し、ランニングイベントや教室、外部講師など、横浜を拠点として、日々多くのウォーカーやランナーの指導に携わっております。
一般的にウォーキングやランニングは、健康的な運動として、捉えられていますが、身体の癖や動きに問題があると、膝や足、腰などに痛みが出てしまい、結果的にお医者さんにかかることになってしまいます。
そんな方々が増えてしまわないよう、身体の根本的問題から分析をして、解決していきたいという想いで、日々レッスンに取り組んでおります。