ヨガ・瞑想講師

小沢たまみ

じぶんとつながるヨガと瞑想

自己紹介自己紹介

伝統的なヨガの教えをベースに、じぶんらしさをつくるヨガを瞑想を行っています。
シンプルで自分の呼吸に合わせたヨガを行っています
お気軽のお越しください。
初心者の方、ヨガをやったことない方、ヨガスタジオが苦手な方、ホットヨガが辛い方、男性の方。
ストレスの多い方におすすめです。

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