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スーパーフード料理研究家
6歳の娘、4歳の息子のママをしています。中村優華と申します。 スーパーフードアドバイザーを取得しまして、家庭でも簡単に美味しくスーパーフードを気軽に取り入れて頂けるようなお料理レシピを提供させて頂きます。 発酵調味料作りも定期的に開催しています。 お料理の食材も(出来るかぎりオーガニックなど)こだわって選んでいます。 皆でお料理や会話、出会いを楽しみながら、美味しくいただいて健康も目指しましょう(^^)/
スーパーフードアドバイザー
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