マインドフル瞑想ガイド、ヒーリングカウンセラー

マインドフルに生きる　（マインドフル瞑想、ビッパサナ瞑想、insight meditation)

智慧の眼が開く。慈悲の花が咲く。

自己紹介

はじめまして。元々インドでヨガをはじめて、タイで気功を学び、1997年からタイの森で、自然農業、自然食の生活を始めマインドフル瞑想（チャルーンサティ）をはじめました。瞑想の基本ポーズだけでなく、すべての活動、生活がマインドフルになるように、マインドフルな人間関係でのコミュニティーで生活していくように一緒に実践していきましょう。

所有資格

養護教諭

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