ボディケア専門ピラティス　New Step

当スタジオには、病院や整骨院、他の整体院で一時的に肩こりや腰痛が改善しても、数日で再発してしまった方が多く通われています。
なぜ、当スタジオの再発率が低いのか？

それは、痛みの根本的な原因である「姿勢・動きの歪み」にアプローチしているからです。

私たちの体は、加齢や生活習慣で筋肉の力強さ・柔軟性が衰えていきます。そしてこの衰えが姿勢や動きを歪め、肩こりや腰痛を引き起こします。
肩こりや腰痛は「結果」であり、根本的な原因は「姿勢・動きの歪み」にあるのです。

そこで当スタジオでは、ピラティスを通して筋肉の力強さや柔軟性を高め、根本的に痛みを引き起こさない体へ変えていきます。
理学療法士が医学的根拠をもとに「筋肉を増やす」のではなく、「今ある筋肉を上手く使う」ことに特化したメニューを提供しています。
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★特徴①：初回体験の姿勢改善率95％！
これまで、体験レッスンで「姿勢・症状が変化した」と感じた人は95％。1回のレッスンで心身の変化を体感出来ます。
運動未経験者大歓迎！お越し頂いている8割のお客様が運動未経者です。

★特徴②：歪みが変わる
体の構造と動きの専門家が、加齢・生活習慣・運動習慣によってついた筋肉のアンバランス・姿勢の歪みを分析します。そして分析結果をもとに高い技術であなたのお体を整えていきます。

★特徴➂：痛みが変わる
理学療法士が医学的な観点からピラティスを監修しているため、「なぜ痛みがくり返されるのか？」「適切な運動はなにか？」を根本から理解し、ピラティスで痛みを変える技術を持っています。

★特徴➃：納得のいく説明と根拠
これまでの経験と医学的根拠に基づき、あなたの姿勢と動きのクセについても解説します。さらに、日常生活で注意するポイント、スキマ時間で行えるストレッチなどのアドバイスも行います。

★アフターフォローにも力を入れています！
現代社会では情報が充足し、セルフケアやエクササイズの方法を知る事は簡単です。
しかし、同じ症状であっても、人によって原因と対処法は異なります。

そこで当スタジオでは、YouTubeを活用してあなたの姿勢や症状に合わせた　≪自宅ケアリスト≫　を作成します。
スキマ時間で行いやすいように１種目30秒～２分以内の動画をリスト化しています。

さらにLINE@では、「体のお悩み相談」を24時間受付中！

レッスンスケジュールは曜日によって異なります。下記をご参照ください。

スタジオの営業時間
【月】09:30～19:30
【火】15:00～19:30
【水】09:30～19:30
【木】定休日
【金】09:30～19:30
【土・日・祝】09:30～19:30
人数に限りがございます。ご希望日時を聞いた上で日程調整させて頂きます。

・痛み・コリ・姿勢の歪み改善
・柔軟性向上
・セルフケアの習得
・自身の体への理解が深まる
・自律神経が調整されてストレス解消

『無料相談会』開催中！
オンライン&個別：所要時間30分

以下の２つのコースからお選び頂けます！
❶あなたに合ったエクササイズ診断
❷肩凝りタイプ診断

・服装：運動のしやすい伸縮性のあるもの
　　　　更衣室あり　
・駐車場：近隣のパーキングのご利用をお願いします。　
・マット：無料レンタル
・支払い：現金またはクレジット決済

その他のご利用案内はＨＰをご覧ください。

福岡市営地下鉄空港線 大濠公園駅 徒歩３分