近藤美子

いつまでも自分の足で歩けることに感謝して歩こう！

自己紹介

一般社団法人日本ウオーキング協会の”健康ウオーキング指導士”と”歩育コーチ”としてハイキングや街中ウォーキング等で一生あるけるようにウォーキング教室を開催。
ハイキングでは、山の中のマナーと安全に歩きとおすことに重点を置いています。
また、ウォーキングリーダー育成のためのオンライン講座やウォーキング合宿の講師等もして、多くの方にウォーキングの楽しさを広める活動をしています。
今回は、認知症予防専門士の方とコラボして、育脳ウォーキングを企画しました。
話して、歩いて、認知症を予防していきましょう。