「ヨクナル@me」-運動不足を解消してシェイプアップ♪効果的ストレッチフィットネススタジオ-

スニーカーがいらない、気軽な30分のストレッチが、運動不足の解消&シェイプアップ

自己紹介自己紹介

体幹が鍛えられ、姿勢が良くなる。
しなやかで引き締まったあなたに会える。

「運動不⾜が気になる」「体⼒低下が⼼配」「階段を上るのが⾟くなってきた」「なかなか痩せない、シェイプアップしたい」「肩こりや腰痛が悩み」etc...

新しい運動習慣で、空いた時間で、無理なく理想のカラダを手に入れませんか?

スニーカーが要らない、ご自身のペースで、1回30分程度の革新的なサーキットストレッチトレーニングが、気軽に運動不足を解消してくれて、そしてシェイプアップ。

無理ない運動習慣が日々を楽しくしてくれる。明日が楽しくなる。

詳しくは、以下のサイトからご確認いただけます。
https://www.yokunaru.me/

「ヨクナル@me」-運動不足を解消してシェイプアップ♪効果的ストレッチフィットネススタジオ-さんが主催するワークショップ

会員登録をすると、「ワークショップ」や「教室」をお気に入り登録する事ができます。

×

ハートのアイコンをクリックして気になる情報をお気に入り登録できます。ぜひ会員登録してご利用ください!

会員登録をすると、主催者に質問ができます

×

主催者への質問は会員限定機能です。
会員登録して主催者に質問をしてみましょう!

トップに戻る