安部　裕一郎

適切にカラダを動かせば、カラダの悩みは９０％改善します！！

自己紹介

現在、フィトtネストレーナーとして活動しつつ、カラダづくりの本質を求め、様々なトレーニングメソッドやツールをマスターし、多くの方の健康づくり・カラダづくりに尽力しています。

病院でのリハビリ科にて、トレーナーとして運動指導やリハビリテーションのサポートを経験し、現場で実感した運動をすることによる様々な予防効果の重要性を強く感じ、もっと早く、もっと多くの人に運動の大切さと効果を伝えたいと思い、健康増進施設へ活動の場を移すことに。

その後、パーソナルトレーナーの資格を習得し、ウエイトトレーニングに没頭した２０代中盤を経て、いわゆる筋トレだけではカラダは改善しないことを実感。

そこで、コンディショニングという概念に強く共感し、運動指導者としての知識や技術を学ぶ時間と労力を多く費やし、コンディショニング（カラダの調子を整える）ことを運動指導の軸として活動を始めました。

ウエイトトレーニングやコンディショニングトレーニングの実践を通じて、様々なクライアントや顧客に効果的な運動処方やプログラムを提供し、現在も活動をしています。

所有資格

・健康運動指導士
・NSCA認定パーソナルトレーナー
・JCCA認定マスタートレーナー
・TRX認定サスペンショントレーナー
・RKC認定インストラクターLEVEL1
・HKC認定インストラクター
・DVRT認定コーチ（レベル１＆２）
・OriginalStrenght RESET修了
・日本赤十字救急法救急員
・ストレッチポールテクニカルアドバイザー
・ひめトレ認定インストラクター
・認定ラジオ体操普及員
・こども忍者インストラクター