八幡まや

バイレピラティスインストラクター

八幡まや

楽しくカラダ動かして美しい姿勢へ！

自己紹介自己紹介

沢山のエクササイズを経験し
たどり着いたピラティスは年齢関係なく
筋力を取り戻せるエクササイズ！
最後に音楽に乗って足を踏めば骨密度もアップ。
一緒に楽しくやりましょう！

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