パーソナルトレーナーの【朝ヨガ教室】神戸市西区王塚台

毎日をご機嫌に暮らそう♪
好調があたりまえになるヨガ教室です♪


ヨガをおこなうことで、自律神経のバランスが整い、全身の不調をやわらげます。またインナーマッスルを強化し、太りにくい体質をつくります。
骨盤矯正のポーズも多数行いますので、産後の骨盤矯正ヨガとしてもご参加していただけます。


腰痛の方はもちろん、繰り返すぎっくり腰や、坐骨神経痛、五十肩や手足のしびれなどにお困りの方も、安心して参加できるヨガ教室です。


初めての方やカラダの硬い方でも大丈夫^^無理せず自分のペースで行います♪


※無料体験随時受付中

【朝ヨガ】月4回
金曜日　10:00～11:00
(レッスンカレンダーに準じます)


※しつこい腰痛や坐骨神経痛、肩の痛みなどにお困りの方は、専門のレッスンがございます。↓↓
【背骨コンディショニング】
火曜日　12:30～13:30


※産後ヨガ、骨盤矯正ヨガ、マタニティヨガにつきましては、個別レッスンのみ受け中です。(対面又はオンライン)

詳しくは個別レッスンご案内↓、または公式HPをご覧下さい↓↓

(個別レッスンのご案内)
https://ameblo.jp/egaofujino/entry-12597921281.html

入会金　1,000(税込)
月会費　4,400(税込)

初回のみレンタルマットございます♪

パーキングあります。

JR神戸線(神戸～姫路) 西明石駅 徒歩20分