ヨガインストラクター

深堀ヨガスクール

初心者の方にもわかりやすく、体の硬い人でも無理なくできるヨガレッスンをレクチャー

自己紹介

1991年に「深堀真由美ブリーズイングヨガ教室」としてスタート。2005年に「深堀ヨガスクール」と改名し、丹田呼吸を大事にしながらレッスンを展開。
インストラクターとして生徒さんに指導しながら、わかりやすいヨガの本も多数出版。
『DVD付深堀真由美の基本のヨガLESSON』『深堀真由美のらくらくヨガ』（ともに主婦の友社）、『指だけヨガ』『50歳からのついでヨガ』（ともに大和書房）、『1分で体がすっきり生き返る　鼻トレ！』『ピアニストのためのヨガ入門』（ともにヤマハみなさん』等々。TV出演、セミナーなども行っています。
2019年に大怪我をし、その後は体を無理なく使いながら、楽しいヨガレッスンを提供してます。