JUNKO

ローフードで体と心とスピリットを整える

自己紹介

ヒプノセラピストとして20年以上、ローフードやグルテンフリー料理講師として15年の経験から、体と心のバランスを整えることが本当の健康の大切さだと痛感しています。
そうすることで、自然と本質であるスピリットとも調和が取れて、本当の自分で生きるのが楽に楽しくなっていきます。
そのためにも大切なのが「腸」。「腸」は魂が宿る場所であり、宇宙ともつながっているような気がします。
みんなが輝いて「自分らしく」いられる場所として料理教室を開いて１０年になります。

趣味は家庭菜園。無農薬で育てたものを、料理教室に持ってくこともあります。
また、自身の産後太りから－10㎏痩せた体験からも、美味しく食べながら腸活でダイエット出来ることも教えています。

思考はスピリチュアルよりかもしれません。
星空を見ることや自然の中にいるのが大好きで、それがエネルギーチャージの時間です。