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ワークショップの内容
オンラインで一緒に作る「ロードーナッツ」と「ローチョコレート」
ローフードとは、「生」の「食べ物」という意味。
ロードーナッツも、揚げない、焼かないことで美容にも優しいおやつが作れます。
使用する主な材料は、生ナッツやドライフルーツでミネラルや食物繊維が豊富です。
ダイエットや便秘の解消にも嬉しい効果が期待できます。
当日の流れ・所要時間
zoomを使ってのオンラインレッスンです。
所要時間は、余裕を持って約90分。
初めての方や分からない点は、その場でのご質問も出来ます。
【所要時間 90分】
20分 レシピの説明と材料の確認
↓
40分 調理の実践
↓
10分 盛り付け
↓
20分 試食タイムと質疑応答や感想など
その他注意事項
食べられない食材苦手な食べ物がある方は、事前にお知らせください。
日程・参加チケット情報
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アクセス情報
交通アクセス
熊本市電Ａ系統 辛島町駅 徒歩6分
熊本市電Ａ系統 通町筋駅 徒歩7分
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