ピラティスインストラクター

リエ

ピラティス指導者養成／マンツーマンピラティスレッスン

自己紹介

私はこれまでクラシックバレエを約20年、ウェイトトレーニングを約10年、ピラティスに出会うまではパーソナルトレーナーとして10年間活動し、10代〜70代まで幅広い世代の方々をサポートさせていただいておりました。
トレーナーとして現場に立たせていただいている中で自分のセッションはただただ鍛えてばかり、努力するほど身体が固くなってしまったりなかなか症状が改善しないお客様を目の当たりにし「自分は本当にお客様の身体に向き合えているのだろうか」という違和感を感じるようになりました。
「今の自分には何が足りないのか」「本当に必要な学びはなんなのか」そう自問自答していた時に出会ったのがピラティスです。
ピラティスをするたびに身体が整っていく感覚は自分自身の身体とも向き合うきっかけとなり、トレーナー時代には感じることができなかった「無理をせずに身体と心に集中する」時間をお客様にも提供できるようになっていきました。
PCAピラティスではマット/マシン/マタニティピラティスを学び現在はマンツーマンレッスンをメインとしたプライベートスタジオを展開しております。
当スタジオではピラティスのレッスンを受けられる方だけでなく、PCAピラティス認定教育校としてピラティス資格取得を目指している方のサポートも行なっております。
マンツーマン・少人数制(最大3名まで)のスタジオですのでお客様のペースに合わせて共に学びを深めていくことができれば幸いです。