ワンタイム ¥3,000〜
【はじめてのアクロバット】平日夜にバク転を跳ぼう!
スポーツ・アウトドア / 東京都 渋谷区
¥3,000〜
3

一度でいいからやってみたい!をカタチに。

詳細情報

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コト体験の内容コト体験の内容

<こんなことを学びます>
体操の身体の使い方から、跳び方、手の付き方など、基礎を一つ一つ学び、バク転を少しづつカタチにしていきます

<こんなことが出来るようになります>
一人でバク転が跳べるようになります。

ダンサーさんや役者さんのスキルアップや、
結婚式などの余興の盛り上げや、
バク転ができるという自信が人生を豊かにするかもしれません。

大切なのは何のために学ぶのか?だと思います。


<こんな風に教えます>
ただ跳んで回るだけではなく、
「バク転」という技を動作を一つ一つ分解して、それぞれの注意するところを丁寧に解説しながら、
各自の習熟度に合わせてアドバイスをし、思いっきりチャレンジしていってもらいます。


<持ち物>
運動しやすい服装、タオル、飲み物など。
マットを使うので靴はなくても大丈夫です。

<定員>
基本5名 (最大7名)

タイムテーブルタイムテーブル

<当日のレッスンの流れ>
~20  着替え、ストレッチ、自己紹介など

~40  逆立ちや手の付き方や足のおろし方など

~60  後ろに跳ぶ練習(跳んで背中でマットに着地)

~100 バク転を跳ぶ(補助あり、できる人は補助を軽くしていく)

~110 整理運動、終了

~120 着替えて退出

その他注意事項その他注意事項

・どなたでも参加していただいて大丈夫ですが、危険な動作を伴いますので身体のコンディションとよく相談して、無理しての参加はないようご判断ください。

・補助をする時にズボンを掴むことがありますので、ウエストのゴムが緩々のものはなるべく避けてください。

・動画で自分の姿を見れると上達がはやくなるので、カメラをお持ちの方は持参していただくことをお勧めします。

・会場の都合であまり早く来られても入れないので、だいたい5分前を目安にお越しください。

日程・参加チケット情報

※最少催行人数に満たない場合は、
購入締め切り後にキャンセルの通知をお送りします。
その場合のキャンセル料はかかりません。
日程
料金(税込み)
購入締切り日
募集人数
最少催行人数
10/23(火) 20:00〜22:00
¥3,000
10/22(月)
5
1
5
1 名 
10/25(木) 19:00〜21:00
¥3,000
10/24(水)
5
1
5
1 名 
10/30(火) 20:00〜22:00
¥3,000
10/29(月)
5
1
5
1 名 

アクセス情報

交通アクセス交通アクセス

JR山手線 新宿駅 徒歩5分

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