理学療法士、ヨガインストラクター

AZUSA

初心者大歓迎、きほんのヨガレッスンを学べます

自己紹介

足も遅い、球技もヘタ、そんな運動音痴の私もヨガなら続けてこれました。

身体を丁寧に整えてあげることは心を落ち着かせて丁寧な日常を送ることにもつながります。

自分の体と心と向き合う時間を作ってあげましょう。

全米ヨガアライアンス200　修了
シニアヨガインストラクター
JudyKruppヨガセラピー養成講座　修了
True Arts Yoga vinyasa teaching skill program 40時間　修了

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